Что делать для лечения тиннитуса

Лечение звонка в ухе зависит от причины симптома и может включать простые меры, такие как удаление восковой пробки, которая может закупоривать ухо, или использование антибиотиков для лечения инфекции, вызывающей этот дискомфорт.

С научной точки зрения звон в ухе называется тиннитусом, и может потребоваться провести комплекс терапии, включающий все, от звуковой терапии до использования анксиолитических или антидепрессантов, в дополнение к лечению причин, которые могут вызывать этот симптом, например, гормональные изменения, давление. выписки, диабет или использование определенных лекарств, например. Кроме того, в некоторых случаях могут быть очень полезны альтернативные методы лечения, такие как акупунктура или методы релаксации.

Несмотря на различные причины, в большинстве случаев шум в ушах вызван потерей слуха, вызванной воздействием очень громких звуков или даже самим старением, поэтому он чаще встречается у пожилых людей. Узнайте больше о причинах тиннитуса в ухе.

Таким образом, некоторые из наиболее часто используемых методов лечения звона в ухе:

1. Средства правовой защиты

Не существует единственного средства, способного избавить от шума в ухе, однако некоторые из них можно использовать как формы лечения или, по крайней мере, для облегчения симптомов. Некоторые варианты включают:

Анксиолитики или антидепрессанты, такие как лоразепам или сертралин, например, как способ облегчения тревожных и депрессивных симптомов, а также могут улучшить качество сна, что вызывает или ухудшает шум в ушах;
Сосудорасширяющие средства, которые действуют за счет расширения сосудов в ухе, такие как, например, бетагистин или цинаризин, могут быть полезны в некоторых ситуациях, таких как головокружение или спазм церебральных кровеносных сосудов;
Антигистаминные препараты, которые влияют на шум в ушах благодаря их сосудорасширяющему и антихолинергическому действию.

Эти лекарства должны быть указаны врачом и, желательно, их следует использовать в течение ограниченного периода времени, пока симптомы не исчезнут.

Кроме того, необходимо лечиться медикаментами, если у человека есть заболевание, которое, как известно, вызывает шум в ушах, которым может быть диабет, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или гипертиреоз, например, в соответствии с рекомендациями врача.

С другой стороны, известно, что использование некоторых средств может вызвать шум в ушах, и, если они используются человеком с этим симптомом, вам следует поговорить с врачом, чтобы он удалил или заменил их. Некоторые примеры - ААС, противовоспалительные, химиотерапевтические, некоторые антибиотики и диуретики.

2. Слуховой аппарат.

Поскольку человек, который жалуется на звон в ухе, часто также страдает значительной потерей слуха, использование слуховых аппаратов поможет вам лучше распознавать внешние звуки, тем самым сводя к минимуму внимание, уделяемое звону в ухе, который является внутренний звук. Лучше разобраться, как работает слуховой аппарат и его основные типы.

3. Звуковая терапия

Он характеризуется использованием звуков окружающей среды, чтобы уменьшить восприятие тиннитуса, и включает в себя, например, использование белых шумов, музыки или звуков природы, всегда с целью избежать тишины и уменьшить внимание к тиннитусу.

В настоящее время существуют специальные устройства разных размеров и цен, которые могут издавать шум и могут быть полезны во многих случаях, указанных под руководством ЛОР и логопеда.

4. Поведенческая терапия

Поведенческая терапия, или терапия для переобучения тиннитуса, состоит из техник расслабления, изменения порядка мыслей и привыкания к психосоциальным ситуациям, чтобы люди чувствовали себя более комфортно с тиннитусом. Таким образом, выполняется обучение звукам и техникам, которые помогают игнорировать шум в ушах, и эту терапию можно проводить индивидуально или в группах.

Поведенческая терапия помогает человеку ставить новые цели на случай возникновения шума в ушах, и его трудно игнорировать.

5. Изменения в диете.

Обычно есть привычка употреблять продукты, которые могут вызвать или усугубить шум в ушах, и для того, чтобы получить эффективную терапию, необходимо избегать употребления сладких продуктов, кофеина, алкоголя, искусственных подсластителей, таких как аспартат, так как рекомендуется отказаться от сигарета. Кроме того, рекомендуется избегать употребления соли, насыщенных и трансжиров, а также молока и их производных и жареной пищи.

6. Стоматологические процедуры

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) является одной из причин шума в ушах, поэтому людям с этим типом изменения рекомендуется провести стоматологическое лечение, которое может заключаться в установке жесткой пластины, закрывающей зубы для сон и физиотерапия с упражнениями по перепрограммированию осанки, например. Узнайте больше о височно-нижнечелюстной дисфункции и о том, как ее лечить.

7. Альтернативные методы лечения

Некоторые из методов лечения, которые могут способствовать лечению тиннитуса, включают:

Иглоукалывание : специалисты по иглоукалыванию утверждают, что для лечения тиннитуса важно оценить состояние шеи и шейного отдела позвоночника человека, поскольку проблема часто не в самом ухе, а в плохом кровообращении в этой области;
Техники релаксации : могут быть полезны для улучшения сна, уменьшения беспокойства и уменьшения напряжения в мышцах головы и шеи;
Музыкальная терапия : ученые говорят, что разработка музыкальных методов лечения, совместимых с музыкальными вкусами каждого человека, может помочь уменьшить ощущение шума в ушах, облегчая восприятие неприятного звука. Узнайте больше о музыкальной терапии и ее преимуществах.

Кроме того, известные методы лечения стресса, такие как, например, йога и медитация, могут иметь важное значение, поскольку стресс и беспокойство являются важными триггерами тиннитуса.