Клюквенный чай обладает антиоксидантными, заживляющими, противомикробными свойствами, а также воздействует на слизистую оболочку благодаря наличию дубильных веществ, витамина С, железа, кальция, минеральных солей и жирных кислот. Поэтому он широко используется в качестве домашнего средства, так как может принести несколько преимуществ для здоровья, например, при лечении ангины, воспаления десен и анемии.
Кроме того, при приготовлении отвара листовой чай по-прежнему можно использовать для лечения ран и как естественное средство для полоскания рта.
Хотя ежевичный чай можно употреблять каждый день, он имеет ряд преимуществ и помогает при лечении некоторых заболеваний, его потребление не должно заменять лечение, указанное врачом, и является лишь дополнением.
Польза ежевичного чая
Чай из листьев ежевики имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как:
- Повышают иммунитет;
- Ускорение заживления ран;
- Улучшить случаи анемии;
- Бороться с воспалением дыхательных путей, например, горла и голосовых связок;
- Лечить высыпания во рту, например, герпес;
- Уменьшить интенсивные менструальные выделения;
- Улучшение кишечного транзита;
- Бороться с диареей;
- Уменьшить дискомфорт во рту;
- Избегайте появления кариеса.
Кроме того, этот чай можно употреблять для снижения риска рака груди, пищевода и рта, так как он богат антиоксидантами, которые уменьшают количество свободных радикалов в организме, часто вызывающих появление этих заболеваний.
Можно упомянуть и о других полезных свойствах плодов ежевики, так как они помогают похудеть, предотвращают старение и могут использоваться в качестве настойки. Узнайте о других преимуществах ежевики для здоровья.
Как приготовить ежевичный чай
Этот напиток может быть приготовлен в обычной форме путем настоя, то есть вода кипятится, а затем добавляются листья и остаются там в течение нескольких минут, или путем отвара, когда листья кипятятся вместе с водой. В обеих формах преимущества растения сохраняются, однако в отваре его свойства более сконцентрированы.
1. Чай из ежевики настоем.
Чай из ежевики в концентрации, полученной путем настоя, можно использовать ежедневно для оказания терапевтических эффектов, таких как, например, лечение боли в горле или уменьшение симптомов простуды.
Ингредиенты:
- 2 чайные ложки листьев ежевики;
- 1 стакан кипятка.
Режим подготовки:
Смешайте листья ежевики с кипящей водой и дайте смеси постоять 10 минут, затем процедите. Для лучшего использования фитонутриентов рекомендуется употреблять в тепле.
2. Чай из ежевики отваром.
Клюквенный чай, приготовленный на основе отвара, более концентрирован и имеет более высокое содержание танинов, широко используется для укрепления иммунной системы, лечения кожных ран, уменьшения менструального цикла и уменьшения симптомов гриппа.
Ингредиенты:
- 3 чайные ложки листа ежевики;
- 1 стакан воды.
Режим подготовки:
Доведите воду и листья шелковицы до огня и дайте им покипеть 10 минут. Затем процедите и подавайте еще теплым.
Кому не следует использовать
Несмотря на множество преимуществ, этот напиток противопоказан людям с аллергией на плоды ежевики, беременным, кормящим женщинам и тем, у кого легко раздражается желудок или кишечник.
Тот, кто ежедневно принимает лекарства, должен проконсультироваться с врачом, ответственным за лечение, перед употреблением этого чая, поскольку некоторые вещества могут взаимодействовать с определенными лекарствами и вызывать побочные эффекты.
