Продукты, снижающие эффект от самых распространенных лекарств

Начиная принимать новое лекарство, очень важно избегать взаимодействия с другими лекарствами, которые вы принимаете, поскольку они могут вызвать серьезные побочные эффекты или отменить действие обоих. Поэтому очень важно сообщать врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, и всегда следовать его / ее рекомендациям, помимо прочтения всех мер предосторожности, указанных на листке-вкладыше.

Однако есть также продукты, которые могут повлиять на действие некоторых лекарств, не давая им оказать ожидаемого эффекта, усугубляя некоторые из их побочных эффектов или приводя к новым побочным эффектам.

Некоторые диетические меры предосторожности при использовании наиболее распространенных лекарств включают:

МедикаментКатегория / заболеваниеЧто делать:Так как:
Альбутерол или теофиллинБронходилататоры (астма)Избегайте употребления с кофе или продуктами с кофеином, такими как шоколад, безалкогольные или энергетические напитки.Кофеин может увеличить риск развития побочных эффектов.
Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл или РамиприлАнтигипертензивные препараты АПФ (высокое кровяное давление)Избегайте диеты, богатой калием, избегайте таких продуктов, как авокадо, апельсиновый сок или бананы.Большинство ингибиторов АПФ уменьшают количество натрия в организме, создавая дисбаланс между натрием и калием.
ДигоксинПроблемы с сердцемПринимать за 1 час до еды или через 2 часа после.Еда с очень высоким содержанием клетчатки может снизить доступность этого лекарства, уменьшив его действие.
Аторвастатин, Симвастатин, Правастатин или РозувастатинСтатины (высокий холестерин)Не принимайте его с грейпфрутовым соком.Грейпфрутовый сок, по-видимому, увеличивает риск побочных эффектов статинов.
ЛевотироксинПринимайте натощак, за 30-60 минут до еды.Присутствие пищи в желудке влияет на всасывание левотироксина.
Доксициклин, миноциклин или тетрациклинТетрациклины (тип антибиотика)Принимать за 1 час до еды или через 2 часа после. Если необходимо есть, избегайте молочных продуктов, таких как молоко или сыр.Пища может мешать всасыванию этого типа антибиотика, уменьшая его действие.
Циталопрам, флуоксетин, сертралин или пароксетинАнтидепрессанты МАО (депрессия)Избегайте продуктов, содержащих тирамин.Повышенный уровень тирамина может вызвать чрезмерное повышение артериального давления.
Алендронат натрия, холекальциферол, ибандронат натрия или ризедронат натрияБисфосфонаты (остеопороз)Принимать натощак как минимум за 30 минут до еды.Наличие пищи в желудочно-кишечном тракте может препятствовать всасыванию этих препаратов.
Золпидем или ЭсзопиклонаСедативные средства (бессонница)Не принимайте его сразу после еды.Прием этих препаратов натощак увеличивает скорость их действия.
ЖелезоДефицит железа и анемияПринимать натощак, запивая 1 стаканом воды примерно 220 мл. Если необходимо есть, избегайте злаков, яиц, чая, кофе и молока.Присутствие пищи в желудке может снизить всасывание железа до 50%.

Есть несколько типов взаимодействия между едой и лекарствами, однако большинство из них, по-видимому, связано с наличием таких минералов, как:

  • Железо , такое как печень, телятина или петрушка;
  • Кальций , такой как молоко, шпинат или брокколи;
  • Магний , такой как бананы, миндаль или овес;
  • Цинк , например, в семенах устриц, индейки или тыквы.

Таким образом, лучше всегда избегать продуктов, богатых этими минералами, по крайней мере, за 1 час до приема лекарства и до 2 часов после него. В случае добавления любого из этих минералов следует хранить только те добавки, которые назначил врач, например, железо, и принимать их за 2 часа до приема любых других лекарств или через 6 часов после.

Кроме того, пища с большим количеством клетчатки или жиров также может задерживать действие многих типов лекарств, поэтому следует избегать этого типа пищи, особенно при использовании лекарств, которые должны иметь быстрый эффект, таких как анальгетик или обезболивающее. антибиотик, например.

Как pH желудка влияет на лекарства

Существуют также лекарства, правильное функционирование которых зависит от pH желудка. Хорошим примером являются противогрибковые препараты, такие как кетоконазол, которые лучше всего работают при кислом pH в желудке. В этом случае можно порекомендовать принять лекарство после еды с кислыми ингредиентами, такими как яйца, сыр или рыба. Кроме того, по-прежнему рекомендуется избегать, например, антацидных препаратов.

Точно так же пробиотики также работают лучше всего, когда в желудке немного более кислая среда. Таким образом, рекомендуется принимать пробиотик после небольшого приема пищи, например, после утреннего перекуса, предпочтительно с продуктами, способствующими умеренной кислотности, такими как молоко или йогурт.

См. Более полный список основных кислых продуктов.