Форма фекалий и частота посещений туалета отражают состояние кишечника и используются как способ диагностики таких проблем, как синдром раздраженного кишечника, неправильное питание или недержание кала, а также помогают при восстановлении после операций на кишечнике.
В нормальных ситуациях стул должен иметь мягкую консистенцию, но должен сохранять свою форму, которая должна быть немного удлиненной, как у сосиски. В идеале консистенция и форма не должны вызывать боли или затруднений при опорожнении. Однако небольшие отклонения относительно часты и могут происходить без указания на проблему, поскольку они могут варьироваться в зависимости от съеденной пищи.
Лучше понять, как форма кормы отражает здоровье:
Чтобы помочь оценить форму и консистенцию стула, была создана Бристольская шкала консистенции стула, которая показывает с помощью изображений и описаний 7 возможных форматов стула, указывая, какие из них являются нормальными, а какие являются вероятными проблемами, связанными с каждым из них:
1. Маленькие твердые шарики
Фекалии типа 1 характеризуются маленькими твердыми шариками, отделенными как маленькие кокосы, и их обычно трудно оставить. Как правило, эта форма связана с резким изменением кишечной флоры сразу после приема антибиотиков или диеты без клетчатки. Узнайте, как соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки, чтобы регулировать работу кишечника.
Это связано с тем, что в отсутствие бактерий и волокон в кишечнике нет ничего, что могло бы помочь удерживать воду, что затрудняет прохождение кусков стула и может вызвать кровотечение из заднего прохода. В этом случае метеоризм не является обычным явлением, поскольку в кишечнике отсутствуют бактерии или волокна для ферментации и газообразования.
Чтобы решить эту проблему, вы должны увеличить потребление клетчатки, употребляя цельные продукты, фрукты и овощи, в дополнение к потреблению 1 стакана натурального йогурта в день, который богат полезными бактериями для кишечника. Кроме того, врач может назначить пробиотики в виде таблеток или порошка. Узнайте больше о том, что такое пробиотики и для чего они нужны.
2. Колбаса кусковая.
Тип 2 представлен фекалиями, уплотненными в единую массу, но имеющими комковатый или комковатый вид. Это наиболее болезненный тип, так как он жесткий, и его размер может превышать отверстие анального канала. Во время эвакуации требуется много усилий для удаления кала, часто встречаются кровотечения, трещины, геморрой или дивертикулез. Знайте основные симптомы дивертикулеза и способы его лечения.
Наиболее частыми причинами этого типа стула являются геморрой, трещины заднего прохода, задержка или задержка дефекации и хронические запоры в анамнезе, и эти случаи могут привести к синдрому раздраженного кишечника из-за постоянного давления обильного стула на стенки кишечника. . Чтобы вылечить, вам нужно пойти к врачу и сдать анализы, но обычно в дополнение к сбалансированной диете также используются пробиотики и препараты, стимулирующие кишечный транзит.
3. Колбаса с трещинами
Этот тип очень похож на 2, но время, в течение которого стул останавливается и накапливается в кишечнике, короче, что делает размер стула меньше и частоту испражнения более регулярной, но все же требует некоторых усилий. эвакуировать.
Причины и последствия такие же, как и для 2 типа, особенно наличие синдрома раздраженного кишечника и появление геморроя.
4. Гладкая и мягкая колбаса.
Табуреты 4-го типа удлиненные, гладкие и мягкие, напоминающие по форме колбасу или змею. Это нормальный формат для тех, кто испражняется один раз в день. Обычно они имеют диаметр от 1 до 2 см, и опорожнение происходит без особых усилий.
5. Мягкие детали
Тип 5 характеризуется табуретами, разделенными на мягкие части с четко очерченными краями, которые легко удалить. Это типично для тех, кто эвакуируется 2–3 раза в день, что обычно происходит после обильной еды.
6. Пастообразная и пушистая масса.
Сорт образован рыхлой и рыхлой массой с неровными краями. В этом случае обычно трудно контролировать желание эвакуироваться, и это также обычно вызывает довольно много грязи при использовании туалетной бумаги в качестве первого варианта вместо душа в ванной комнате.
Тип 6 может быть связан с такими причинами, как слегка гиперактивная толстая кишка, избыток калия в рационе или внезапное обезвоживание, или повышение артериального давления, связанное со стрессом. Кроме того, это может быть связано с частым употреблением домашних специй, чрезмерным употреблением энергетических напитков или слабительных средств.
7. Диарея.
Тип 7 характеризуется диареей, то есть полностью жидким испражнениями без твердых частиц, которые обычно сопровождаются обезвоживанием и болями в животе.
Это может быть вызвано несколькими типами заболеваний, такими как вирусы, кишечная инфекция и непереносимость лактозы, а также очень часто встречается у детей, у которых еще нет хорошо сформированной кишечной флоры, и у пожилых людей. Узнайте 6 основных причин боли в животе.
В общем, стул 3, 4 и 5 форматов считается нормальным, особенно когда кишечник поддерживает нормальную частоту испражнений. Также посмотрите, что цвет стула может сказать о вашем здоровье.
