Боль в суставах, обычно известная как боль в суставах, обычно не является признаком серьезной проблемы, и ее можно лечить дома, прикладывая горячие компрессы на месте. Однако боль в суставах также может быть признаком более серьезных проблем, таких как, например, артрит или тендинит, которые необходимо обследовать ортопеду или физиотерапевту, чтобы начать соответствующее лечение.
Таким образом, если боль в суставах или суставах очень сильна, для ее исчезновения или возникновения какой-либо деформации требуется более 1 месяца, очень важно проконсультироваться с врачом, диагностировать проблемы и начать соответствующее лечение.
Основные причины
1. Артрит
Артрит является основной причиной боли в суставах и может возникать из-за лишнего веса, травм и естественного износа сустава, что приводит к появлению таких признаков и симптомов, как боль, трудности при выполнении движений с пораженным суставом и деформация.
Что делать: Для лечения артрита показаны физиотерапия и медикаменты, а в самых тяжелых случаях может быть показано хирургическое вмешательство. Кроме того, ортопед должен указать выполнение конкретных тестов для определения типа артрита и, следовательно, лечение должно быть более целенаправленным.
Узнайте больше об артрите.
2. Отбросить
Подагра - это воспалительное заболевание, вызванное избытком мочевой кислоты в крови, которая накапливается в суставах и приводит к таким симптомам, как боль в суставах, отек и местное покраснение. Кроме того, мочевая кислота обычно концентрируется в основном на большом пальце ноги, поэтому человек может чувствовать сильную боль, например, при попытке поставить ногу на пол или при ходьбе.
Что делать: важно проконсультироваться с ревматологом или терапевтом, чтобы можно было порекомендовать средства, облегчающие симптомы воспаления, снижающие уровень мочевой кислоты в крови и способствующие ее выведению с мочой. Узнайте, каким должно быть лечение подагры.
3. Тендинит.
Тендинит соответствует воспалению сухожилия, которое представляет собой структуру, соединяющую мышцы с костями и вызывающую боль, затруднения при движении пораженной конечности, а также отек и местное покраснение. Тендинит чаще всего связан с повторяющимися движениями.
Что делать: важно, чтобы человек оставался в покое, чтобы предотвратить ухудшение воспаления и симптомов, в дополнение к использованию обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях также может быть рекомендована физиотерапия.
4. Растяжение коленного сустава.
Перекрут колена также может быть одной из причин боли в суставах и может происходить из-за чрезмерного растяжения связок, резких движений или ударов коленом, например, что приводит к таким симптомам, как сильная боль в коленях, отек и трудности с сгибанием. коленка.
Что делать: пациенту рекомендуется оставаться в состоянии покоя и прикладывать лед к участку, чтобы уменьшить отек и воспаление и, таким образом, облегчить симптомы.
5. Эпикондилит.
Эпикондилит - это воспаление мышц-разгибателей запястья в основном из-за повторяющихся усилий с ощущением боли в локте, которая может распространяться на предплечье и усиливаться при открытии двери, например, при расчесывании волос, письме или печати. Кроме того, может также наблюдаться снижение силы руки или запястья, что, например, может затруднить удержание стакана.
Что делать: в этих случаях рекомендуется избегать повторяющихся движений и проходить физиотерапию для облегчения боли. Кроме того, может быть рекомендовано использование средств для облегчения боли и уменьшения воспаления, а в самых тяжелых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Разберитесь, каким должно быть лечение эпикондилита.
6. Бурсит
Бурсит - это воспаление ткани плечевого сустава, синовиальной сумки, затрудняющее выполнение движений. Кроме того, в случае бурсита человек может испытывать слабость во всей пораженной руке, ощущение покалывания и трудности с поднятием руки над головой, так как движения ограничены.
Что делать: В случае бурсита рекомендуется пройти физиотерапию, чтобы предотвратить застревание сустава и чтобы можно было выполнять движения без сильной боли. Кроме того, может быть показано использование противовоспалительных препаратов, таких как диклофенак, тилатил и целестон, в течение примерно 7–14 дней или по рекомендации врача.
7. Ревматоидный артрит.
Ревматоидный артрит - это хроническое аутоиммунное и воспалительное заболевание, характеризующееся действием иммунной системы против самого организма, приводящим к опуханию и воспалению суставов, а также к затруднению движения в суставе, снижению местной силы и боли, которая усиливается вскоре после пробуждения. Вот как распознать ревматоидный артрит.
Что делать: важно, чтобы человек следовал лечению, рекомендованному ревматологом, которое обычно включает использование лекарств для облегчения боли и уменьшения отека. Кроме того, важно, чтобы человек проходил физиотерапию, поскольку она способствует хорошему самочувствию и снижает жесткость суставов.
8. Инфекция
Заражение вирусами, вызывающими лихорадку денге, Зика и Чикунгунья, может привести к воспалению различных суставов в организме, что приводит к возникновению болевых ощущений во всем теле. Помимо боли в суставах, в зависимости от вируса могут появиться и другие симптомы, такие как лихорадка, усталость, боль вокруг глаз, потеря аппетита и недомогание. Узнайте, как отличить денге, вирус Зика и чикунгунью.
Что делать: при подозрении на эти инфекции рекомендуется не принимать какие-либо лекарства, особенно ацетилсалициловую кислоту, поскольку это увеличивает риск кровотечения, и обращаться в ближайшее отделение неотложной помощи или больницу, поскольку о таких заболеваниях необходимо сообщать в обязательном порядке. Лечение, обычно рекомендуемое врачом, состоит из отдыха, гидратации и приема лекарств, которые помогают облегчить симптомы. Однако, если даже после лечения, указанного врачом, симптомы не улучшаются или не ухудшаются, важно вернуться в больницу для проведения анализов и предотвращения осложнений.
Средства от боли в суставах
Когда боль в суставах проходит более 7 дней, вам может потребоваться прием лекарств, таких как болеутоляющие или противовоспалительные препараты, такие как дипирон и ибупрофен, под контролем врача. Такие мази, как диклофенак, также могут помочь облегчить боль и облегчить движения, но в любом случае вам следует обратиться к врачу, чтобы определить, что это такое, и при необходимости назначить анализы, чтобы определить, что может быть у человека.
Накладывайте холодный мешок на сустав, чтобы облегчить симптомы, но в качестве дополнения к лечению важно проводить сеансы физиотерапии не менее 3 раз в неделю или выполнять упражнения с низкой нагрузкой, такие как пилатес или водная аэробика.
Как избежать боли в суставах
Чтобы избежать боли в суставах, рекомендуется регулярно выполнять упражнения с малой нагрузкой, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание, а также поддерживать свой идеальный вес, особенно после 50 лет. Ешьте больше рыбы и морепродуктов, поскольку они содержат вещества, которые помогают регенерировать суставы и уменьшают воспаление.
Посмотрите следующее видео и узнайте, какие натуральные обезболивающие могут помочь при обезболивании:
