Ребенок, которому трудно есть определенные продукты, такие как мясо, фрукты, овощи и зелень, придерживается очень избирательной диеты, всегда ест одно и то же, может иметь психологическое расстройство и нуждаться в лечении под руководством психолога.
У ребенка к 2 годам снижение аппетита является нормальным явлением, однако некоторые дети могут испытывать расстройства пищевого поведения, если они, например, едят только кашу, суп, пюре или рис с фасолью и измельченным мясом, не принимая ничего. другой вид еды. Это повод для беспокойства, когда оно остается в детстве, присутствует даже в 3, 4, 5, 6 ... лет. В этом случае родителям следует обратиться за профессиональной помощью.
Когда идти к врачу
В случаях, когда признаки и симптомы расстройства пищевого поведения очевидны, в идеале следует обратиться за медицинской помощью, которая будет оценена, и, скорее всего, следует искать других специалистов, таких как психолог, для проведения когнитивно-поведенческой терапии, которая предлагает инструменты для ребенка. работайте над своими мыслями и действиями.
Эта поведенческая терапия называется систематической десенсибилизацией, когда ребенка просят записать, какова его ежедневная диета, и его просят составить список продуктов, которые он хотел бы попробовать когда-нибудь, и когда он сможет попробовать новую еду, он будет вознагражден. Детей, которые страдают от беспокойства, учат расслабляться, когда они сидят перед новой едой, придумывая сказки и истории перед тем, как съесть их, чтобы они могли представить, что едят эту еду расслабленно.
Кроме того, может возникнуть необходимость обратиться к эрготерапевту для применения терапии, называемой протоколом Уилбаргера, для полости рта, где сенсорная интеграция выполняется с использованием методов, которые могут включать, например, использование зубной щетки.
Также показана консультация диетолога из-за ограничения продуктов, которые могут вызвать недоедание, и вы должны разработать индивидуальный план питания с возможностью использования добавок с формулами, чтобы предложить калории, в которых нуждается ваше тело.
Какие расстройства пищевого поведения могут быть в детстве
Хотя это не очень распространено, существуют некоторые расстройства пищевого поведения, из-за которых ребенок может есть только определенный тип пищи, например пюре или кашу, при определенной температуре. Они:
1. Ограничительное или селективное расстройство пищевого поведения.
Это тип расстройства пищевого поведения, который обычно возникает в детстве или подростковом возрасте, но также может проявляться или сохраняться в зрелом возрасте. При этом расстройстве ребенок ограничивает количество пищи или избегает ее потребления в зависимости от своего опыта, цвета, аромата, вкуса, текстуры и внешнего вида.
Основные признаки и симптомы этого расстройства:
- Существенная потеря веса или трудности с достижением идеального веса, в зависимости от вашего возраста;
- Просто ешьте определенные текстуры пищи;
- Ограничение вида и количества съедаемой пищи;
- Отсутствие аппетита и отсутствие интереса к еде;
- Очень ограниченный выбор продуктов питания, который со временем может ухудшиться;
- Нет никаких изменений в образе тела или страха набрать вес, как при анорексии;
- Боязнь еды после приступа рвоты или удушья;
- Наличие желудочно-кишечных симптомов, таких как расстройство желудка, запор или боль в животе.
Эти дети, как правило, имеют проблемы во взаимоотношениях с другими людьми из-за проблем с питанием и могут иметь значительный дефицит питания, который влияет на их рост и развитие, а также на их успеваемость в школе.
Узнайте больше об этом расстройстве избирательного питания здесь.
2. Нарушение сенсорной обработки
Это неврологическое заболевание, при котором мозг испытывает проблемы с получением и правильной реакцией на информацию, поступающую от органов чувств, таких как осязание, вкус, обоняние или зрение. Ребенок может быть затронут только одним или несколькими чувствами, поэтому человек с этим расстройством может остро реагировать на раздражитель, делая звук, одежду, физический контакт, свет и даже пищу невыносимым.
При ласковом вкусе ребенок может представить:
- Пероральная гиперчувствительность
В этом случае ребенок имеет крайние предпочтения в еде, с очень небольшими вариациями еды, может требовательно относиться к брендам, отказываться пробовать новые продукты в ресторанах и не может есть дома у других людей, избегая острых, острых, сладких или салаты.
Возможно, вы будете есть только мягкую, пюре или жидкую пищу после 2 лет, и вас могут удивить другие текстуры. Вы также можете испытывать трудности с сосанием, жеванием или глотанием из-за боязни подавиться. И вы можете сопротивляться или отказаться от посещения стоматолога, пожаловавшись на использование зубной пасты и жидкости для полоскания рта.
- Оральная пониженная чувствительность
В этой ситуации ребенок может предпочесть продукты с интенсивным вкусом, такие как чрезмерно острые, сладкие, сладко-горькие или салатные, даже чувствуя, что в пище недостаточно приправ. И можно сказать, что все продукты на вкус одинаковы.
Вы также можете жевать, пробовать или лизать несъедобные предметы, часто поедая волосы, рубашку или пальцы. В отличие от гиперчувствительности полости рта, вам могут нравиться электрические зубные щетки, например, поход к стоматологу и чрезмерное слюнотечение.
Что делать, чтобы ребенок все ел
Вот несколько практических советов, как заставить вашего ребенка есть больше разнообразных продуктов или в больших количествах:
- Желательно предлагать новую пищу, когда ребенок голоден, потому что она будет лучше принята;
- Чтобы ребенок мог принимать новую пищу, постарайтесь есть эту пищу, не сдаваясь, прежде чем попробовать примерно 8–10 раз в разные дни;
- Сочетайте любимые блюда с менее популярными;
- Ребенок обычно ест лучше, если выбирает из еды не менее 2 продуктов;
- Не позволяйте ребенку пить много жидкости непосредственно перед едой;
- Время для приема пищи должно составлять не менее 20 минут и более 30 минут, чтобы ребенок смог распознать чувство сытости в своем теле;
- Если ребенок не хочет есть, его не следует наказывать, потому что это усиливает негативное поведение, тарелку нужно убрать, и он может покинуть стол, но в следующий прием пищи следует предложить питательную пищу;
- Важно, чтобы ребенок и семья сидели за столом спокойно, и важно иметь фиксированное время приема пищи;
- Пригласите ребенка купить еду на рынке и помогите с выбором и приготовлением еды и тем, как ее подают;
- Читайте сказки и рассказы о еде.
Ознакомьтесь с этими и другими советами в следующем видео:
В случаях, когда расстройство очевидно, процесс регулирования кормления может занять недели, месяцы, а иногда и годы лечения, прежде чем ваш ребенок сможет наслаждаться едой «нормальным» способом, иметь адекватное питание и адаптироваться. В таких ситуациях очень важно обращаться за помощью к специалистам в области здравоохранения, например, к педиатрам и психологам.
