Домашнее средство для улучшения памяти

Женьшень и розмарин - лекарственные растения, свойства которых способствуют работе мозга, поэтому мы рекомендуем их в качестве ингредиентов этого восхитительного домашнего средства, которое борется с потерей памяти.

Память со временем изнашивается, и обычно в конце учебного года или после долгих месяцев работы и усилий вы становитесь более невнимательными, без пауз для отдыха и пополнения своей энергии. Ежедневный прием этого домашнего средства в эти периоды может помочь бороться с недостатком памяти и концентрации.

Вот как приготовить этот рецепт:

Ингредиенты

1 горсть розмарина,
1 горсть женьшеня,
1 чайная ложка порошка мускатного ореха,
2 стакана воды.

Режим подготовки

Выложите все ингредиенты в кастрюлю и кипятите несколько минут. Процедите и пейте этот чай, пока он еще теплый, 2–3 раза в день.

Хороший сон, отдых от 7 до 8 часов в сутки, приобретение продуктов, богатых витаминами и минералами, и избегание стресса и беспокойства также важны для улучшения способности мозга.