Свистящее дыхание, или гипервентиляцию, можно понимать как короткое учащенное дыхание, при котором человеку необходимо приложить больше усилий, чтобы дышать правильно. В некоторых случаях хрипы могут сопровождаться такими симптомами, как, например, чрезмерная усталость, слабость и боль в груди.
Свистящее дыхание можно считать нормальным после выполнения более интенсивной физической нагрузки, однако, когда оно становится частым и не улучшается даже после отдыха, это может быть признаком респираторных или сердечных проблем, поэтому важно проконсультироваться с терапевтом, чтобы могут сдать анализы и начать правильное лечение.
Основные причины хрипов:
1. Интенсивная физическая активность.
Когда выполняется очень интенсивная физическая активность, а организм к ней не привык, дыхание обычно ускоряется и укорачивается, это признак того, что организм воспринимает эту активность и создает физическую форму.
Что делать : после интенсивных физических нагрузок рекомендуется отдых, так как дыхание постепенно приходит в норму. Кроме того, важно продолжать заниматься этим занятием, так как таким образом человек получает физическую форму и ему не нужно так легко хрипеть и утомляться.
2. Беспокойство
Беспокойство может привести к психологическим и физическим симптомам, включая свистящее дыхание, головокружение, боль в груди и, в некоторых случаях, например, обморок. Научитесь распознавать симптомы тревоги.
Что делать : важно понимать, какие факторы приводят к появлению симптомов тревоги, а также принимать меры, которые помогут вам расслабиться, например, заниматься физической активностью, ценить настоящее и пытаться дышать глубоко и спокойно. Таким образом можно контролировать симптомы тревоги.
Однако, когда такого отношения недостаточно или когда симптомы тревоги могут мешать повседневной деятельности, рекомендуется обратиться за помощью к психологу, чтобы можно было начать более конкретное лечение, которое способствует благополучию ребенка. человек.
3. Анемия
Одна из характеристик анемии - снижение концентрации гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода в организм. Таким образом, когда доступного гемоглобина мало, у человека может быть более затрудненное дыхание в попытке захватить больше кислорода и, таким образом, удовлетворить потребности организма.
Знайте другие симптомы анемии.
Что делать : в этих случаях важно провести анализы для подтверждения анемии и начать лечение в соответствии с рекомендациями врача, что может включать, например, использование лекарств, добавок или изменение диеты.
4. Сердечная недостаточность.
При сердечной недостаточности сердце испытывает трудности с перекачкой крови в организм, что приводит к снижению количества кислорода, который достигает легких, что приводит к появлению таких симптомов, как хрипы, усталость, ночной кашель и отеки в ногах в конце дня. , например.
Что делать : рекомендуется выявить сердечную недостаточность с помощью анализов и, в случае подтверждения, начать лечение в соответствии с рекомендациями кардиолога. Врач обычно указывает использование лекарств для улучшения сердечной деятельности, помимо изменений в еде и привычках жизни. Узнайте, как проводится лечение сердечной недостаточности.
5. Астма
Основным признаком астмы является затрудненное дыхание из-за воспаления в бронхах, которое препятствует прохождению воздуха, что затрудняет дыхание. Симптомы приступов астмы обычно возникают, когда человек подвергается воздействию холода, аллергенов, дыма или клещей, чаще всего рано утром или когда человек ложится спать.
Что делать : Важно, чтобы у человека всегда был ингалятор от приступов астмы, потому что как только появляются первые симптомы, следует использовать лекарство. Если ингалятора нет рядом, рекомендуется сохранять спокойствие и оставаться в том же положении до прибытия медицинской помощи или направления в отделение неотложной помощи. Кроме того, рекомендуется распустить одежду и попытаться дышать медленно. Проверьте первую помощь при астме.
6. Пневмония
Пневмония - это респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями или грибками, которое, помимо других симптомов, может вызывать одышку и хрипы. Это связано с тем, что при пневмонии инфекционные агенты вызывают воспаление легких и накопление жидкости в легочных альвеолах, что затрудняет прохождение воздуха.
Что делать : лечение пневмонии должно проводиться в зависимости от причины и в соответствии с рекомендациями пульмонолога или терапевта, и может быть рекомендовано использование антибиотиков, противовирусных или противогрибковых препаратов, в дополнение к изменениям в диете, чтобы укрепить иммунную систему. сильный. Узнайте, как лечат пневмонию.
