Гипотермия соответствует снижению температуры тела ниже 35 ºC и может произойти, если вы остаетесь без соответствующего снаряжения холодной зимой или, например, после несчастных случаев в ледяной воде. В этих случаях тепло тела может быстро уйти через кожу, что приведет к развитию переохлаждения.
Переохлаждение может привести к летальному исходу и поэтому очень важно как можно скорее начать первую помощь, чтобы сохранить температуру тела:
- Возьмите человека в теплом месте , защищенном от холода;
- При необходимости снимите мокрую одежду ;
- Накройте человека одеялом и хорошо закройте шею и голову;
- Положите пакеты с горячей водой на одеяло или другие приспособления, повышающие температуру тела;
- Предложите горячий напиток , избегая кофе или алкоголя, так как они увеличивают потерю тепла.
Во время этого процесса, по возможности, старайтесь следить за температурой тела с помощью термометра. Это упрощает оценку, повышается температура или нет. Если температура опускается ниже 33º, следует немедленно вызвать врача.
Если человек потерял сознание, положите его на бок и заверните, избегая, в этих случаях, жидкости или чего-либо еще в его рту, так как это может вызвать удушье. Кроме того, важно знать о человеке, потому что, если он перестает дышать, важно, помимо обращения за медицинской помощью, начать массаж сердца, чтобы кровь продолжала циркулировать в организме. Смотрите пошаговые инструкции, как правильно делать массаж.
Что не делать
В случае переохлаждения не рекомендуется напрямую прикладывать тепло, например, горячую воду или тепловую лампу, поскольку они могут вызвать ожоги. Кроме того, если пострадавший потерял сознание или не может глотать, не рекомендуется давать ему напитки, так как это может вызвать удушье и рвоту.
Также противопоказано давать пострадавшему спиртные напитки и кофе, так как они могут изменить кровообращение, а также нарушить процесс согревания тела.
Как переохлаждение влияет на организм
Когда тело подвергается воздействию очень низких температур, оно инициирует процессы, которые пытаются повысить температуру и исправить потери тепла. Именно по этой причине одним из первых признаков простуды является появление тремора. Эти толчки представляют собой непроизвольные движения мышц тела, которые пытаются вырабатывать энергию и тепло.
Кроме того, мозг также вызывает сужение сосудов, которое сужает сосуды тела, особенно в конечностях, таких как руки или ноги, предотвращая потерю слишком большого количества тепла.
Наконец, в самых тяжелых случаях переохлаждения организм снижает активность мозга, сердца и печени, чтобы попытаться уменьшить потери тепла, возникающие при функционировании этих органов.
Разберитесь лучше, как зимние холода влияют на здоровье.
