Боль в плече может возникнуть в любом возрасте, но обычно она чаще встречается у молодых спортсменов, которые чрезмерно используют сустав, таких как теннисисты или гимнасты, например, и у пожилых людей из-за естественного износа сустава.
Обычно этот тип боли вызывается временным воспалением плечевых структур, поэтому ее можно облегчить, приложив лед к месту, и она исчезает через 3-5 дней после начала.
Однако в некоторых случаях эта боль может быть очень интенсивной, со временем усиливаться или не уменьшаться, поэтому рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, чтобы определить, есть ли серьезная проблема, и начать соответствующее лечение.
Плечевые конструкции 1. Бурсит
Эта проблема вызвана воспалением бурсы - подушкообразной структуры, которая защищает сухожилия и мышцы плечевых костей во время движения. Это воспаление чаще встречается у людей, которые выполняют повторяющиеся действия рук, такие как рисование, плавание или тренировки рук в тренажерном зале. Узнайте больше о том, что это такое и как лечить бурсит.
Каково это: острая боль часто возникает в верхней или передней части плеча, которая усиливается, например, при движении сустава, чтобы расчесать волосы или одеться.
Как лечить: прикладывать лед к участку на 20 минут 2–3 раза в день. Кроме того, для снятия воспаления следует избегать использования сустава в повседневной деятельности. Если через 2–3 дня боль не уменьшится, рекомендуется обратиться к врачу, так как может потребоваться прием противовоспалительных препаратов, таких как диклофенак, или даже начало физиотерапии.
2. Тендинит.
Тендинит - проблема, похожая на бурсит, однако она вызывает воспаление сухожилий плеча, а не бурсы. Во многих случаях он может даже появиться при бурсите, потому что его причины также очень похожи и могут влиять на оба типа структур одновременно.
Ощущения: эта проблема вызывает боль только в передней части плеча, особенно при движении выше линии головы или вытягивании руки вперед.
Как лечить: очень важно проводить сеансы физиотерапии для лечения воспаления сухожилий. Кроме того, для облегчения боли помогает прикладывание холодных компрессов и нанесение противовоспалительных мазей. Подробнее о лечении тендинита плеча.
3. Артрит
Хотя это чаще встречается у пожилых людей, эта проблема также может возникать у молодых людей, особенно у спортсменов, которые чрезмерно используют плечевой сустав из-за износа.
На что это похоже: помимо боли в плече, обычны отек суставов и трудности с движением руки. Поскольку артрит не является временной проблемой, со временем симптомы могут ухудшиться.
Как лечить: лечением должен руководить ортопед, потому что обычно для снятия боли необходимо использовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или нимесулид. Также следует использовать физиотерапию, поскольку она помогает укрепить суставы и уменьшить воспаление, улучшая движения плеч.
4. Адгезивный капсулит.
Эта проблема, также известная как замороженное плечо, представляет собой хроническое воспаление плеча, которое очень затрудняет движение сустава. Адгезивный капсулит чаще встречается у женщин старше 40 лет, у которых руки иммобилизованы более 2 месяцев.
Каково это: помимо боли, капсулит вызывает сильное затруднение движения руки, которое постепенно появляется. Узнайте, какие признаки помогают определить эту проблему.
Как лечить: рекомендуется делать сеансы физиотерапии для мобилизации плеча и расслабления суставных мышц. В наиболее тяжелых случаях может потребоваться операция для выявления и устранения возможных травм плеча. Узнайте больше о лечении спаечного капсулита.
5. Переломы
Хотя переломы почти всегда легко идентифицировать, они также могут вызывать несколько симптомов, кроме боли в плече, особенно если они возникли не полностью или очень маленькие. Чаще всего возникает перелом ключицы или плечевой кости в результате падений или несчастных случаев.
Ощущения: переломы обычно вызывают очень сильную боль, отек и пурпурные пятна на коже. Однако, когда они очень маленькие, они могут вызывать лишь небольшую боль, которая со временем усиливается и препятствует движению руки.
Как лечить: немедленно обратитесь в больницу, чтобы определить место перелома, исправить кость и обездвижить руку, чтобы облегчить заживление. Знайте первую помощь при переломе.
Как диагностируется боль в плече
Диагноз боли в плече должен быть поставлен ортопедом, который во время консультации оценивает все структуры, связанные с плечом, и характеристики боли, такие как интенсивность, локализация, например, если она стимулируется определенным движением и его частотой. Ортопед также увидит, есть ли какие-либо ограничения движения, такие как трудности с вытягиванием руки или поднятием ее над головой.
Кроме того, пациент должен проинформировать врача о жизненных привычках и времени начала боли, поскольку боль может быть связана с повторяющимися движениями, неправильной осанкой, отеком или воспалением сустава из-за резкого движения, например пример.
Чтобы помочь в постановке диагноза, врач может порекомендовать выполнить визуализационные тесты, такие как рентген, ультразвук, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию, которые помогают определить причину и степень травмы. Ортопед также может указать на выполнение артроскопии, которая представляет собой диагностический и лечебный метод, при котором сустав визуализируется и корректируется через небольшие отверстия в коже. Знайте, что такое артроскопия плеча и как ее проводят.
