Ощущение жжения или жжения на языке - относительно частый симптом, особенно после употребления очень горячего напитка, такого как кофе или горячее молоко, которое приводит к обжиганию слизистой оболочки языка. Однако этот симптом также может появиться без видимой причины и может указывать на проблемы со здоровьем, например, на недостаточность питания, раздражение во рту или просто указывать на синдром сухости во рту.
Таким образом, всякий раз, когда ощущение жжения на языке внезапно появляется и исчезает более чем через 2–3 дня, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом или даже терапевтом, чтобы оценить состояние полости рта и определить причину, чтобы начать наиболее подходящее лечение.
1. Употребление горячей, кислой или острой пищи или напитков.
Это основная причина жжения языка, которое встречается почти у всех людей хотя бы раз в жизни. Жжение возникает из-за того, что если вы съедите что-то очень горячее, эта температура может вызвать ожог языка, губ, десен или щек. Кроме того, кислая пища, например, цитрусовые или очень острая пища, может повредить язык и вызвать чувство жжения. В большинстве случаев этот ожог легкий, но может вызывать дискомфорт и потерю чувствительности на срок до 3 дней.
Что делать : для облегчения симптомов следует отдавать предпочтение холодной пище и напиткам, оставляя подогреватель пищи на время после исчезновения симптомов. Итак, хороший способ - дать пище остыть, например, перед едой. Вам также следует избегать добавления острой пищи и кислых фруктов, таких как, например, киви, ананас или грейпфрут. Кроме того, необходимо соблюдать гигиену полости рта и, если ожог очень серьезный, проконсультироваться с терапевтом.
2. Сухость во рту.
Сухость во рту возникает, когда слюнные железы не могут производить достаточное количество слюны для поддержания влажности слизистой оболочки полости рта и языка. Когда это происходит, ощущение жжения или покалывания на языке является нормальным.
Некоторые из наиболее распространенных причин сухости во рту включают проблемы со слюнными железами или прием некоторых лекарств. Кроме того, заболевания, которые ставят под угрозу иммунную систему, такие как синдром Шегрена, СПИД и диабет, также вызывают сухость во рту, а гормональные изменения, чаще встречающиеся у женщин, также могут вызывать сухость во рту, и, следовательно, возможно, что у некоторых людей есть жжение языка в определенные периоды жизни, например, во время менструации. Знайте основные причины сухости во рту и что делать.
Что делать : если во рту очень сухо, вам следует увеличить потребление воды или жевать жевательную резинку без сахара, например, чтобы стимулировать выработку слюны. Однако если сухость сохраняется в течение длительного времени, следует проконсультироваться с терапевтом, чтобы определить причину и начать наиболее подходящее лечение.
3. Недостаток витамина B
Недостаток витаминов группы В обычно вызывает легкое воспаление слизистой оболочки рта, приводящее к появлению жжения на языке, деснах и щеках. Однако недостаток таких минералов, как железо и цинк, также может вызывать симптомы того же типа.
Этот тип дефицита чаще встречается у людей, которые не соблюдают разнообразную диету или придерживаются более ограниченного образа жизни, например, у вегетарианцев или веганов. Посмотрите, какие продукты наиболее богаты витамином B, цинком или железом.
Что делать: в идеале всегда есть очень разнообразная диета, однако, если есть подозрение, что есть дефицит какого-либо витамина, вам следует обратиться к врачу, чтобы сделать анализ крови и начать прием необходимых добавок.
4. Грибковая инфекция.
Грибковая инфекция, известная как кандидоз, также может появиться на языке, особенно если вы не соблюдаете надлежащую гигиену полости рта. Когда это происходит, часто возникает ощущение покалывания или жжения на языке, помимо других признаков, таких как неприятный запах изо рта и беловатый язык. Посмотрите другие признаки кандидоза полости рта.
Что делать : обычно инфекцию можно контролировать с помощью надлежащей гигиены полости рта, по крайней мере, два раза в день. Однако, если она не исчезнет в течение 1 недели, вам следует проконсультироваться с стоматологом или терапевтом, поскольку для лечения инфекции может потребоваться использование некоторых противогрибковых средств.
5. Синдром жжения во рту.
Это относительно редкий синдром, при котором ощущение жжения на языке, губах, нёбе и других областях рта возникает без видимой причины и может длиться несколько лет. Кроме того, могут появиться другие признаки, такие как покалывание и изменение вкуса, особенно у женщин старше 60 лет.
Причины этого синдрома пока не известны, но чрезмерный стресс, беспокойство и депрессия, по-видимому, являются факторами, повышающими риск его развития.
Что делать : при подозрении на этот синдром следует проконсультироваться с врачом, чтобы подтвердить диагноз и исключить другие возможности. Врач может порекомендовать жидкости для полоскания рта и лечебные средства, такие как трициклические антидепрессанты в низких дозах, бензодиазепины или противосудорожные средства. Лечение будет зависеть от медицинского осмотра, анализа и истории болезни человека.
Когда идти к врачу
Обычно жжение на языке исчезает в короткие сроки, если соблюдать надлежащую гигиену полости рта и пить не менее 2 литров воды в день. Однако желательно обратиться к врачу, если:
- Жжение сохраняется более 1 недели;
- Есть трудности с приемом пищи;
- Появляются другие признаки, такие как белые бляшки на языке, кровотечение или сильный неприятный запах.
В этих случаях следует проконсультироваться со стоматологом или терапевтом, чтобы определить правильную причину и начать наиболее подходящее лечение.
Также узнайте, что может вызвать боль в языке и что делать.
