Домашнее средство от целлюлита - отличный способ дополнить лечение, которое можно проводить с помощью еды, физических упражнений и эстетических приспособлений.
Чаи очищают и очищают организм, поэтому их следует употреблять ежедневно без добавления сахара. Рекомендуемое количество варьируется, но может составлять до 2 литров в день. Чтобы не заболеть вкусом, можно смешивать эти травы в разных концентрациях.
1. Чай в кожаной шляпе.
Отличным домашним средством от целлюлита является чай из кожаной шляпы, потому что это лекарственное растение обладает мочегонными, очищающими и слабительными свойствами, которые помогают бороться с задержкой жидкости, связанной с целлюлитом.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка сушеных кожаных шляпных листьев
- 1 стакан кипятка
Режим подготовки
Добавьте листья кожаной шляпы в кипящую воду и дайте постоять 10 минут. Процедить и выпить. Пейте этот чай 3 раза в день между приемами пищи.
2. Чай из конского каштана.
Хорошим домашним средством от целлюлита является чай из конского каштана, потому что он богат эсцином, очень эффективным средством против целлюлита.
Ингредиенты
- 30 г листьев конского каштана
- 1 литр кипятка
Режим подготовки
Залейте конский каштан 1 литром кипятка и дайте постоять 20 минут. Затем процедите и пейте не менее 3 чашек этого чая в день.
Сухой экстракт конского каштана также показан для борьбы с целлюлитом, будучи еще более концентрированным. В этом случае рекомендуется принимать от 250 до 300 мг 1 или 2 раза в день на срок до 6 месяцев.
3. Чай из хвоща.
Еще одно хорошее домашнее средство от целлюлита - пить чай, приготовленный из скумбрии, потому что он увеличивает частоту мочеиспускания и эффективен против задержки жидкости.
Ингредиенты
- 180 мл воды вместе
- 1 столовая ложка сушеных листьев хвоща
Режим подготовки
Кипятите воду с зеленью 5 минут. Затем дайте ему отдохнуть 5 минут. Процедите и выпейте еще теплый чай. Пить 4 раза в день.
4. Зеленый чай
В зеленом чае содержатся катехины, которые отлично борются с задержкой жидкости из-за его дренирующего эффекта.
Ингредиенты
- 1 стакан воды
- 1 чайная ложка зеленого чая
Режим подготовки
Добавьте листья зеленого чая в кипяченую воду и дайте постоять 10 минут. Процедить, добавить и пить по 750 мл ежедневно в течение дня, желательно без сахара. Узнайте больше о преимуществах этого чая.
5. Солевой массаж.
Солевой массаж стимулирует кровообращение, усиливая лимфодренаж и уменьшая целлюлит.
Чтобы сделать такой массаж, необходимо сначала принять теплый душ. Затем с горстью морской соли помассируйте ягодицы и бедра в течение примерно 2 минут, а затем пропустите теплой водой, закончив холодной водой. Узнайте больше советов по целлюлитному массажу.
6. Фруктовый сок.
Отличным антицеллюлитным соком является сок из дыни, ежевики и мяты, поскольку эти продукты являются мочегонными средствами, помогающими выводить из организма лишнюю жидкость и токсины, вызывающие целлюлит.
Ингредиенты
- 1/2 дыни
- 1/2 стакана малины
- 1/2 стакана ежевики
- 1 стакан воды
- порошковый имбирь
- 1 ложка свежих листьев мяты
Режим подготовки
Взбить все ингредиенты в блендере и сразу пить, потому что через 20 минут после приготовления сок теряет свои свойства.
Эти фрукты можно обменять на другие, обладающие мочегонным действием, то есть способствующие выведению жидкости и уменьшению целлюлита. См. Полный список мочегонных продуктов.
