Чтобы похудеть с помощью травяного чая 30, вы должны потреблять от 2 до 3 чашек этого напитка ежедневно в разное время, важно подождать не менее 30 минут до или после еды, чтобы выпить чай.
Этот напиток следует принимать 20 дней подряд, сделав 7-дневный перерыв и начав лечение заново. При использовании в форме капсул следует принимать по 2 капсулы чая в день, желательно по совету врача или диетолога.
Преимущества 30 травяных чаев Как приготовиться
Чай из 30 трав следует готовить из расчета 1 чайная ложка трав на каждую чашку чая. В начале кипения полейте листья трав водой и накройте емкость на 5-10 минут. По истечении этого времени процедить препарат и пить в горячем или холодном виде, не добавляя сахара.
Помимо чая, важно помнить, что для ускорения похудания необходимо также часто заниматься физическими упражнениями и придерживаться здоровой диеты, богатой фруктами, овощами, хорошими жирами и цельными продуктами, а также низким содержанием сладостей и жиров. Посмотрите пример быстрой и здоровой диеты для похудения.
Преимущества
Травяной чай 30 приносит пользу для здоровья в соответствии с лекарственными растениями, входящими в его состав, обычно оказывая такие действия в организме, как:
- Бороться с задержкой жидкости;
- Улучшение кишечного транзита;
- Ускорить обмен веществ;
- Снижают аппетит и улучшают пищеварение;
- Уменьшить вздутие живота и кишечные газы;
- Улучшить иммунную систему;
- Детоксикации организма;
- Действовать как антиоксидант.
Состав 30 травяных чаев варьируется в зависимости от производителя, но обычно он состоит из следующих лекарственных растений: зеленого чая, гибискуса, дрока, гуараны, зеленого мате и фруктов, таких как яблоко, клубника, виноград, манго и папайя.
Противопоказания
30 травяной чай противопоказан при низком кровяном давлении, лечении рака, депрессии, гастрита, кишечных инфекциях, беременности, кормлении грудью, а также при приеме лекарств от высокого кровяного давления и разжижения крови.
Кроме того, этот чай также не следует употреблять в течение длительного времени, и его рекомендуется употреблять не более 2 месяцев. Это связано с тем, что избыток трав может вызвать такие проблемы, как нарушение всасывания в кишечнике, проблемы с печенью, бессонница, перепады настроения и нарушение работы щитовидной железы.
