Наиболее частые проблемы с позвоночником - это боль в пояснице, остеоартрит и грыжа межпозвоночного диска, которые в основном поражают взрослых и могут быть связаны с работой, плохой осанкой и малоподвижностью.
Когда боль в позвоночнике сильная, постоянная или когда она сопровождается такими симптомами, как боль, жжение, покалывание или другие изменения чувствительности в позвоночнике, руках или ногах, важно обратиться к ортопеду для обследования. Лечение может включать прием лекарств, физиотерапию, а иногда и хирургическое вмешательство.
Здесь мы указываем основные заболевания, поражающие позвоночник, их симптомы и формы лечения:
1. Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска, также известная как «клюв попугая», может быть серьезным заболеванием, требующим хирургического вмешательства. Однако многие пациенты могут жить с грыжей без боли. Обычно грыжа межпозвоночного диска вызывает боль в том месте, где она расположена, в дополнение к ощущению жжения, покалывания или слабости в руках или ногах. Это связано с тем, что, когда межпозвоночный диск толкает спинной мозг, поражаются нервные окончания, вызывая эти симптомы. См. Подробнее: Симптомы грыжи межпозвоночного диска.
Что делать: лечение грыжи межпозвоночного диска может проводиться с помощью физиотерапии, лекарств для снятия боли и дискомфорта, иглоукалывания и гидротерапии, но в некоторых случаях даже хирургического вмешательства может быть недостаточно, чтобы вылечить человека, и, следовательно, Каждый случай должен быть тщательно оценен врачом и физиотерапевтом, чтобы лечение было направлено на ваши потребности.
2. Боль в пояснице.
Также известная как боль в спине, она поражает людей любого возраста и может появиться на любом этапе жизни. Боль в пояснице может длиться несколько дней или месяцев. В некоторых случаях, помимо боли в нижней части спины, это может вызвать ощущение жжения или покалывания в одной или обеих ногах (особенно в спине), известное как ишиас, поскольку поражает седалищный нерв, проходящий через эту область.
Что делать: ваше лечение может проводиться с помощью сеансов физиотерапии и глобального переобучения осанки, известного под аббревиатурой RPG. Хорошим домашним лечением является выполнение упражнений на растяжку и наложение теплого компресса на область боли.
Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы облегчить боль в спине, в следующем видео:
3. Артроз позвоночника.
Несмотря на то, что артроз позвоночника чаще встречается у пожилых людей, он также может поражать молодых людей. Это может быть вызвано несчастными случаями, чрезмерной физической активностью, поднятием слишком большого веса, но есть и генетические факторы. Артроз позвоночника может быть серьезным заболеванием, вызывающим, например, такие симптомы, как сильная боль в спине и трудности с подъемом с постели.
Что делать: ваше лечение может проводиться с помощью обезболивающих, сеансов физиотерапии и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства. Как правило, те, у кого остеоартрит позвоночника, также страдают остеоартритом других суставов тела. Подробнее читайте в: Лечение артроза позвоночника.
4. Остеопороз.
При остеопорозе кости позвоночника ослаблены из-за уменьшения костной массы, и могут появиться отклонения, часто бывает грудной кифоз. Это заболевание чаще встречается после 50 лет, протекает бессимптомно, без характерных симптомов и обнаруживается только при проведении таких анализов, как рентген или денситометрия костей.
Что делать: рекомендуется принимать препараты с кальцием и витамином D, рекомендованные врачом, находиться на солнце, выполнять упражнения, такие как клинический пилатес, и всегда сохранять хорошую осанку. С помощью этих стратегий можно уменьшить тяжесть остеопороза, сделать кости более прочными и менее склонными к переломам.
5. Сколиоз
Сколиоз - это боковое искривление позвоночника в форме буквы C или S, которым страдают многие молодые люди и подростки. В большинстве случаев его причины неизвестны, но во многих случаях можно исправить положение позвоночника с помощью надлежащего лечения. Сколиоз можно диагностировать с помощью таких обследований, как рентген, который также показывает его степень, что важно для определения того, какое лечение показано.
Что делать: В зависимости от степени отклонения позвоночника физиотерапия, использование жилета или ортеза, а в самых тяжелых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. В простейших случаях показаны физиотерапия и физические упражнения, такие как плавание, а при поражении детей ортопед может порекомендовать использовать ортопедический жилет, который следует носить в течение 23 часов в день. Хирургия предназначена для самых серьезных случаев, когда есть большие отклонения в позвоночнике, чтобы предотвратить их прогрессирование и улучшить подвижность человека.
Посмотрите следующее видео и узнайте, какие упражнения вы можете выполнять дома, чтобы исправить сколиоз:
Когда идти к врачу
Желательно обратиться к врачу при болях в позвоночнике, которые не проходят даже при применении обезболивающих, таких как Парацетамол, и кремов, например, Катафлана. В таких случаях лучше всего искать врача-ортопеда, который сможет наблюдать за пациентом, выслушивать его жалобы и назначать тесты, такие как рентген или магнитный резонанс, которые могут помочь в постановке диагноза, а также выбрать наиболее подходящее лечение. Консультация врача также показана при:
- У человека сильная боль в спине, которая не проходит при приеме анальгетиков и противовоспалительных средств;
- Невозможно нормально двигаться из-за болей в спине;
- Боль постоянная или со временем усиливается;
- Боль в спине распространяется на другие части тела;
- Лихорадка или озноб;
- Если вы недавно попали в аварию;
- Если вы похудели более чем на 5 кг за 6 месяцев без видимых причин;
- Невозможно контролировать мочу и фекалии;
- Мышечная слабость;
- Затруднения при движении по утрам.
В случае боли в спине следует обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу. Он должен заказать визуализацию позвоночника, такую как рентген или МРТ, и, увидев результаты, выбрать лучшее лечение. Во время консультации важно указать характер боли, когда она началась, что делала, когда появилась, есть ли время, когда она ухудшается, есть ли другие пораженные участки.
Как предотвратить заболевания позвоночника
Заболевания позвоночника можно предотвратить, регулярно занимаясь физическими упражнениями под профессиональным руководством и принимая правильную осанку, сидя, лежа или двигаясь. Меры по защите позвоночника, такие как поддержание силы мышц живота и недопущение неправильного подъема тяжестей, также важны для поддержания здоровья позвоночника.
