Гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы (сахара) в крови ниже нормы, и для большинства людей это означает снижение уровня глюкозы в крови до значений ниже 70 мг / дл.
Поскольку глюкоза является важным топливом для мозга, при очень низком уровне глюкозы в крови могут наблюдаться изменения в функционировании органа и могут появиться несколько типов симптомов, наиболее распространенными из которых являются головокружение, тошнота, спутанность сознания и т. Д. сердцебиение и даже обмороки.
Поскольку гипогликемия влияет на функцию мозга, ее следует лечить как можно скорее, что можно сделать с помощью углеводов, например, в виде соков или сладостей.
Основные симптомы
Симптомы гипогликемии, как правило, проявляются быстро и могут варьироваться от человека к человеку, однако наиболее распространенными являются:
- Тремор;
- Головокружение;
- Слабость;
- Холодный пот;
- Головная боль;
- Нечеткое зрение;
- Спутанность сознания;
- Бледность;
- Учащенное сердцебиение.
Эти симптомы обычно возникают, когда уровень глюкозы в крови ниже 70 мг / дл, однако некоторые люди могут переносить более низкие значения, в то время как другие могут испытывать симптомы даже при более высоких значениях.
Как проводится лечение
Лечение гипогликемии зависит от тяжести симптомов и наличия у человека диабета. Как правило, при появлении первых симптомов гипогликемии, которые включают головокружение, холодный пот, помутнение зрения, спутанность сознания и тошноту, рекомендуется употреблять сладкую пищу и напитки, богатые простыми углеводами, если человек в сознании.
Что делать при гипогликемическом кризисе:
- Употребляйте около 15-20 г углеводов в жидкой форме , чтобы они могли быстрее усвоиться, например, натуральный апельсиновый сок или безалкогольный напиток на основе колы или гуараны, в этом случае рекомендуется принимать около От 100 до 150 мл соды. Если источник углеводов не жидкий, вы можете, например, съесть сладости, шоколад и мед. Вот почему важно иметь поблизости непосредственный источник углеводов, чтобы их можно было употребить в чрезвычайной ситуации;
- Измерьте уровень глюкозы примерно через 15 минут после приема сахара. Если обнаруживается, что уровень глюкозы в крови все еще ниже 70 мг / дл, рекомендуется снова съесть 15–20 г углеводов, пока уровень глюкозы не нормализуется;
- Сделайте закуску богатой углеводами , если путем измерения глюкозы будет подтверждено, что значения находятся в пределах нормы. Некоторые варианты закуски включают хлеб, тосты или крекеры. Благодаря этому глюкоза всегда присутствует в крови.
Лечение также можно проводить с помощью инъекционного глюкагона, который необходимо приобретать по рецепту и вводить в виде внутримышечной или подкожной инъекции в соответствии с рекомендациями врача. Глюкагон - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который предотвращает действие инсулина, заставляя глюкозу продолжать циркулировать в крови.
Однако в случае сонливости, обморока или судорог необходимо вызвать мобильную службу экстренной помощи (SAMU 192), чтобы принять необходимые меры, обычно глюкоза вводится непосредственно в вену. Узнайте, какова первая помощь при гипогликемии.
Возможные причины
Не менее важно, чем лечение, это также определение причины гипогликемии, наиболее частой причиной является неправильное использование лекарств для лечения диабета, таких как, например, инсулин, что приводит к чрезмерному снижению уровня глюкозы в крови.
Гипогликемия также может произойти из-за употребления алкогольных напитков, использования определенных лекарств, после хирургических операций, длительного голодания, гормонального дефицита, инфекций, заболеваний печени, почек или сердца, например. Узнайте больше о том, что может вызвать гипогликемию.
Как предотвратить гипогликемию
Вот некоторые общие рекомендации по предотвращению новых эпизодов гипогликемии, особенно для диабетиков:
- Уменьшить потребление белого сахара, алкоголя и продуктов, приготовленных из пшеничной муки;
- Приготовьте не менее 4-х приемов пищи в день, по крайней мере в 2-х из которых должны быть фрукты и овощи;
- Не пропускайте приемы пищи;
- Соблюдайте диету под руководством диетолога с идеальным количеством углеводов;
- Избегайте алкогольных напитков;
- Делайте упражнения регулярно и умеренно;
- Снизить ежедневный стресс;
- Будьте осторожны, чтобы не пропустить дозы лекарств, так как использование очень высоких доз лекарств от диабета, таких как, например, инсулин и метформин, может значительно снизить уровень глюкозы в крови, что приведет к гипогликемии.
Людям с диабетом, особенно тем, кто принимает инсулин, также рекомендуется иметь устройства для измерения уровня глюкозы или легкий доступ к медицинскому центру, чтобы можно было часто контролировать уровень глюкозы в крови.
