Мята перечная - это лекарственное растение и ароматическая трава, также известная как мята перечная или Bastard Peppermint, которую можно использовать для лечения проблем с желудком, мышечной боли и воспаления, головных болей и тошноты в желудке. беременность и не следует использовать для похудения.
Научное название мяты перечной - Mentha piperita, ее можно купить в магазинах здорового питания, аптеках, на некоторых рынках и ярмарках, а также в натуральной форме или в виде саше для приготовления чая или настоев. или в форме капсул или эфирных масел.
Мята перечная или мята 
перечная мята перечная или перечная мятаДля чего это
Мяту перечную можно использовать для различных целей и в следующих случаях:
1. Проблемы с желудком, гастрит, плохое пищеварение, тошнота и рвота: помогает лечить проблемы с пищеварением, так как успокаивает желудок, а также помогает успокоить тошноту и рвоту. Для лечения этих случаев рекомендуется принимать чай из перечной мяты или капли эфирного масла.
2. Проблемы с кожей, зуд и крапивница: может использоваться для лечения проблем с кожей, так как обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. При лечении этого хаоса рекомендуется использовать эфирное масло, которое можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в кипящую воду для проведения ингаляций.
3. Избыточное газообразование и раздраженный кишечник: помогает успокоить кишечник и, следовательно, может использоваться для уменьшения газообразования и лечения раздраженного кишечника. В этих случаях рекомендуется использовать эфирное масло или капсулы мяты перечной, устойчивые к желудочному соку, содержащие сухие экстракты растений или эфирное масло.
4. Мышечная, нервная боль и воспаление: помогает облегчить мышечную и нервную боль и воспаление, помогая, таким образом, в случаях мышечной боли, нервной боли, боли, вызванной физической нагрузкой, или в случае ревматической боли. Для лечения этих случаев следует использовать препараты эфирного масла перечной мяты, которые можно использовать для массажа области. Научитесь делать расслабляющий массаж с этим эфирным маслом.
5. Головные боли и мигрени: снимает головные боли, особенно головные боли, вызванные напряжением или мигренью. В этих случаях следует использовать масла мяты перечной, которые можно наносить прямо на лоб или в уголки глаза над ухом.
6. Кашель, простуда: помогает очистить легкие, успокоить раздражение в горле, уменьшить кашель и разблокировать нос. При лечении этих случаев рекомендуется принимать капли эфирного масла мяты перечной или чая, приготовленного из листьев растения.
7. Проблемы со ртом: помогает успокоить, уменьшить боль и воспаление язв во рту. Для лечения этих случаев рекомендуется использовать листья мяты перечной, которую можно добавлять в кипящую воду, делать ингаляции, полоскания рта или полоскания.
8. Отек: снимает отек в теле, так как успокаивает, освежает и стимулирует кровообращение. В этих случаях следует использовать масла перечной мяты, которые можно наносить непосредственно на место отека.
9. Плохой галит: поскольку он имеет освежающий запах, вкус и антисептические свойства, он помогает устранить плохой галит. В этих случаях рекомендуется принимать чай из перечной мяты или жевать свежие листья мяты.
Мяту перечную следует употреблять с осторожностью, поскольку ее чрезмерное употребление может вызвать аллергические реакции или даже раздражение слизистых оболочек желудка. Кроме того, капсулы и эфирные масла перечной мяты следует использовать только по рекомендации врача.
Какие свойства и преимущества
Свойства мяты перечной включают действие, уменьшающее спазмы желудка, рвоту и тошноту, улучшающее кровообращение, антибактериальные и противовирусные, пищеварительные, противоотечные, противовоспалительные, антиоксидантные, обезболивающие, тонизирующие, дезинфицирующие, противосудорожные, стимулирующие производство желчи и восстановительного газа.
Ознакомьтесь с преимуществами мяты в следующем видео:
Как использовать перечную мяту
Мяту перечную можно употреблять в виде чая со свежими, сушеными или измельченными листьями растения или в виде настойки, капсул с маслом или сухим экстрактом растения или в виде эфирных масел для кожи. Посмотрите рецепты чая с этим растением.
Возможные побочные эффекты
Побочные эффекты мяты перечной могут включать кожные аллергические реакции, такие как зуд, жжение, покраснение или крапивница, раздражение слизистой оболочки желудка, например боль в желудке, тошнота, рвота, изжога, чувство вздутия живота или плохое пищеварение.
Противопоказания
Мята перечная в виде масла или капсул противопоказана при беременности и кормлении грудью, так как она может проникать в грудное молоко, изменяя запах и вкус молока, затрудняя грудное вскармливание.
Масло или настойку перечной мяты нельзя использовать младенцам и детям младше 5 лет, особенно на шее или шее, так как они могут быть очень сильными для ребенка.
