Заложенный нос во время беременности - это нормально из-за повышения уровня гормона эстрогена и объема крови, из-за которого вены в носу набухают и выделяют больше слизи, закупоривая нос.
Заложенность носа во время беременности не вредит ребенку , и, хотя он может присутствовать с самого начала беременности, она имеет тенденцию становиться хуже в 3 - м триместре беременности и пройти после родов.
Заложенный нос во время беременности, также называемый гестационным ринитом, можно очистить с помощью некоторых домашних и естественных мер, таких как горячий душ, промывание носа физиологическим раствором или вдыхание водяного пара. Назальные спреи, такие как Sorine или Neosoro, следует использовать только под руководством акушера, так как они могут нанести вред ребенку.
Что делать при заложенности носа при беременности
Вот некоторые натуральные и домашние решения, чтобы избавиться от заложенного носа во время беременности:
- Принимать ванну с горячей водой, сморкаться и промывать нос во время ванны;
- Промыть нос физиологическим раствором, используя средство для промывания носа, которое можно купить в аптеке или аптеке;
- Вдыхая водяной пар, используя таз с горячей водой;
- Выпивайте около 1,5 л воды в день;
- Увеличьте потребление продуктов, богатых витамином С для укрепления иммунной системы, таких как гуава, брокколи, апельсин или клубника;
- Положите на кровать несколько подушек или клин, чтобы голова была выше в положении лежа.
Узнайте о других способах прочистить нос, посмотрев наше видео с рецептами домашних средств:
Назальные спреи, такие как, например, Sorine или Neosoro, следует использовать только в крайнем случае и под наблюдением акушера, сопровождающего беременность.
Промыватель носа 
Вдыхание водяного параЧто использовать при заложенности носа при беременности
Беременная женщина с заложенным носом может использовать увлажнитель воздуха, так как он увеличивает влажность воздуха, облегчает дыхание и помогает очистить нос. Самодельный вариант увлажнения воздуха - поставить в спальне или гостиной таз с горячей водой или влажное полотенце.
Беременная женщина также может делать ингаляции с физиологическим раствором с помощью ингалятора, чтобы увлажнить дыхательные пути и, таким образом, разблокировать нос.
Беременные ингаляторы с использованием маски ингалятораЧтобы использовать ингалятор, просто налейте физиологический раствор в емкость, прикрепите к емкости шланг или провод, включите ингалятор и нанесите маску на лицо, которая должна быть плотной, закрывая нос и рот.
Ознакомьтесь с некоторыми методами, которые помогут облегчить этот дискомфорт: как прочистить нос.
