Бразильское общество педиатрии рекомендует, чтобы как дети, которые кормят исключительно грудью, так и те, кто употребляет детские смеси, начали вводить в рацион новые продукты с 6-го месяца жизни.
Однако есть особые случаи, когда педиатр может посоветовать введение пищи с 4-го месяца. В идеале всегда говорить с педиатром, чтобы узнать, когда необходимо начать кормление.
Вначале следует давать только так называемое сладкое детское питание, которое готовится из легкоусвояемых и очищенных от скорлупы фруктов, таких как яблоки, груши и папайя. Затем наступает фаза пикантного детского питания, приготовленного из овощей, а затем обогащенного мясом, рыбой и курицей. Посмотрите, каким должно быть кормление на каждом этапе жизни малыша.
1. Детское питание из сладких яблок или груш.
Вы можете использовать красные или зеленые яблоки, а также груши, если они хорошо вымыты и свежие. Чтобы дать малышу, необходимо всего лишь разделить плод пополам или на 4 части, удалить косточки и центральную ножку и соскрести мякоть фрукта маленькой ложкой.
Соскребите, пока он не коснется кожи, не забывая о том, чтобы не оставить в ложке большие кусочки фруктов или кусочки кожицы.
2. Детское питание из сладких бананов.
Для этого детского питания все, что вам нужно сделать, это хорошо размять небольшой банан вилкой, пока он не станет очень кремообразным и без комочков.
Зеленые бананы задерживают кишечник, а созревание способствует нормальному образованию стула. Кроме того, яблочный банан также имеет тенденцию вызывать запоры и может использоваться при диарее, в то время как карликовый банан ускоряет кишечный транзит.
3. Каша из соленого картофеля и цукини.
Приготовление пикантной каши следует начинать только с 1 или 2 овощей без добавления мяса или злаков, таких как фасоль и горох. Цуккини - отличный овощ, потому что он содержит много воды и легко усваивается. Узнайте обо всех его преимуществах в 3 невероятных преимуществах кабачков.
Ингредиенты:
- 1 маленькая картошка
- ½ цукини
Режим подготовки:
Картофель и кабачки хорошо вымыть, очистить и нарезать кубиками, варить на среднем огне с фильтрованной водой. Убедитесь, что овощи приготовлены вилкой, снимите с огня и положите на тарелку, хорошо вымесите вилкой, чтобы сделать пюре, прежде чем давать ребенку.
Если это первая соленая еда, вы также можете пропустить приготовленные ингредиенты через сито, предназначенное только для детского питания, чтобы убедиться, что нет кусков пищи, которые могут вызвать удушье.
4. Детское питание из соленого батата.
На второй неделе прикорма можно начинать добавлять в детское питание малыша натуральные мясные бульоны.
Ингредиенты:
- 1 маленький сладкий картофель
- ½ свеклы
- Вареный говяжий бульон
Режим подготовки:
Приготовьте около 100 г нежирного мяса, такого как мускулистое или мягкое, приправив небольшим количеством свежих трав, таких как чеснок, лук и запах зелени, без добавления соли. Сладкий картофель и свеклу вымыть и очистить, нарезать кубиками и варить до готовности.
Вымесите овощи вилкой или пропустите через блендер, не перемешивая, так, чтобы они были разделены на тарелке, и ребенок научился распознавать разные вкусы. Добавьте в тарелку небольшой половник говяжьего бульона.
Смотрите другие рецепты детского питания для детей 7 месяцев.
