Желтый понос обычно возникает, когда фекалии проходят через кишечник очень быстро и, следовательно, организм не может должным образом усваивать жиры, которые в конечном итоге выводятся с калом желтого цвета.
В большинстве случаев эта проблема длится всего 1-2 дня и вызвана ситуациями сильного стресса или беспокойства, но когда она длится дольше, это может быть признаком изменений в здоровье желудочно-кишечного тракта, таких как кишечная инфекция, раздраженный кишечник, даже проблемы с поджелудочной железой или желчный пузырь, рекомендуется обратиться к врачу.
Во время любого периода диареи важно увеличить потребление воды, чтобы избежать обезвоживания, вызванного потерей воды со стулом, а также придерживаться более легкой диеты, чтобы избежать перегрузки кишечника. Ознакомьтесь с рекомендациями по диете при диарее.
1. Беспокойство или стресс
Беспокойство и стресс являются основными причинами диареи, так как они вызывают учащение дефекации, затрудняя всасывание питательных веществ и воды, что приводит к мягкому или жидкому стулу. См. 7 простых советов по борьбе с тревогой.
Кроме того, в тревожных ситуациях кровь обычно попадает в ноги, что снижает их концентрацию в желудочно-кишечном тракте, затрудняет пищеварение и способствует прохождению жиров, от которых стул становится желтым. Таким образом, часто возникает желтая диарея в периоды сильного стресса и беспокойства, например, при выполнении важной работы или презентаций, но обычно она проходит через 1-2 дня.
2. Раздраженный кишечник.
Раздраженный кишечник также является одной из наиболее частых причин диареи, и, хотя он не всегда вызывает желтоватый стул, у некоторых людей он может ухудшить всасывание жиров в кишечнике, что в конечном итоге приобретает желтый цвет.
Другие общие симптомы этой проблемы включают боль в животе, чрезмерное газообразование и чередование периодов запора. Обычно раздраженный кишечник лечится изменениями в диете, такими как отказ от темных листовых овощей, отказ от алкогольных напитков и кофе. Пройдите наш онлайн-тест, чтобы узнать, есть ли у вас раздраженный кишечник:
- 1. Боль в животе или частые спазмы Нет Да
- 2. Ощущение вздутия живота Нет Да
- 3. Чрезмерное производство кишечных газов Нет Да
- 4. Периоды диареи, перемежающейся запором Нет Да
- 5. Увеличение количества эвакуаций в день Нет Да
- 6. Кал с желеобразным секретом Нет Да
И проверьте, как правильно лечить, чтобы избежать появления диареи.
3. Уменьшение желчи.
Желчь является очень важным веществом для пищеварения, так как помогает расщеплять жиры из пищи, облегчая их всасывание в кишечнике. Таким образом, когда количество желчи уменьшается, жир обычно выводится из стула, делая стул более жидким и желтоватого цвета.
Кроме того, поскольку именно переваренная желчь придает нормальному стулу коричневый цвет, еще более часто диарея в этих случаях имеет очень желтый цвет из-за отсутствия желчных пигментов. Некоторые из проблем, которые могут вызвать недостаток желчи, включают изменения желчного пузыря или печени, такие как воспаление, цирроз или даже рак. Посмотрите 11 общих признаков проблем с печенью.
Когда диарея вызвана недостатком желчи, могут появиться и другие симптомы, например, потемнение мочи, усталость, потеря веса и низкая температура.
4. Проблемы с поджелудочной железой.
Когда поджелудочная железа не функционирует должным образом из-за воспаления, вызванного такими проблемами, как инфекция, опухоль, кистозный фиброз или закупорка канала органа, она не может производить достаточно панкреатического сока для пищеварения, что в конечном итоге затрудняет расщепление жира и другие питательные вещества. Когда это происходит, желтоватый понос является нормальным явлением.
В этих случаях, помимо диареи, могут появиться и другие признаки, такие как чувство сытости после еды, чрезмерное газообразование, частые позывы к дефекации и потеря веса. Таким образом, при подозрении на изменения в поджелудочной железе нужно быстро обратиться к гастроэнтерологу на анализы и начать соответствующее лечение. Случаи рака - самые серьезные, потому что они обычно выявляются слишком поздно, что затрудняет лечение. Посмотрите 10 основных признаков этого рака.
5. Кишечная инфекция.
Кишечная инфекция, вызванная употреблением сырой пищи или загрязненной воды, вызывает воспаление слизистой оболочки кишечника, что затрудняет всасывание воды, жира и других питательных веществ, что приводит к желтоватой диарее.
В случае инфекции обычны другие симптомы, такие как частая рвота, головная боль, потеря аппетита и лихорадка. Обычно этот тип инфекции можно лечить дома с помощью покоя, питьевой воды и легкой диеты. Узнайте больше о том, как лечить кишечную инфекцию.
Чем может быть желтый понос у малыша
Мягкий и ровный жидкий стул у ребенка является нормальным явлением, особенно в первые 6 месяцев, когда большинство детей кормятся исключительно грудным молоком, содержащим много воды. Однако количество фекалий не должно выходить из подгузника, потому что, когда это происходит, это признак диареи и о нем следует сообщить педиатру.
Кроме того, очень часто встречается желтый цвет, так как кишечник ребенка работает намного быстрее, чем кишечник взрослого, что затрудняет усвоение некоторых жиров, особенно когда ребенка кормят грудным молоком с высоким содержанием жира.
Как правило, стул должен вызывать беспокойство только тогда, когда он объемный или розовый, красный, белый или черный, поскольку он может указывать на такие проблемы, как, например, инфекции или кровотечение. Важно как можно скорее обратиться в больницу или сообщить об этом педиатру, чтобы можно было начать лучшее лечение.
Узнайте больше о детском стуле и его значении.
