Мания преследования - это психологическое расстройство, которое обычно возникает из-за низкой самооценки и уверенности в себе, которое заставляет человека думать, что все смотрят на него, комментируют это или смеются над этим, и часто могут мешать поведению человека и привести к изоляции.
В зависимости от каждого человека и его характеристик мания преследования может проявляться с разной интенсивностью. Например, для легкой степени основным признаком является застенчивость, в наиболее тяжелых случаях обычно появляются более серьезные психологические изменения, такие как панический синдром, депрессия или шизофрения, которые приводят к изменению мышления и эмоций. Узнайте, что такое шизофрения, симптомы и как проводится лечение.
Лучший способ вылечить манию преследования - это психологический или психиатрический мониторинг, при котором будет выяснена причина расстройства и, следовательно, приняты меры для борьбы с этим ощущением, которое вызывает дискомфорт и недомогание.
Как распознать манию преследования
Люди с привычкой к преследованию обычно оказываются изолированными, обычно не живут и не взаимодействуют с другими людьми, так как боятся того, что другие думают о себе, и в конечном итоге размышляют о том, что другие люди могут думать об их поведении или о том, что они говорят .
Основные характеристики человека с манией преследования:
- Думая, что все смотрят на нее, комментируют или смеются над ней;
- Не доверять всему и каждому, не быть открытым для новых отношений и не углублять старые отношения;
- Низкая самооценка и уверенность в себе, что может привести к незащищенности и изоляции;
- Думая, что она виновата во всех проблемах, даже если они не связаны с человеком, что может вызвать частые страдания и недомогание;
- Учащаются сравнения с другими, усиливая критику самого себя.
В зависимости от интенсивности мании преследования может быть неконтролируемый страх, чрезмерное потоотделение и тремор, в дополнение к галлюцинациям, визуальным или слуховым изменениям, что чаще встречается в случаях, когда мания преследования является следствием, например, шизофрении.
Как лечить помешательство на преследовании
Для лечения мании преследования рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психиатру, чтобы оценить характеристики, которыми обладает человек, и, таким образом, указать причину мании и начать лечение.
Лечение обычно состоит в основном из самопознания, понимания и принятия его характеристик, в дополнение к действиям, которые повышают вашу уверенность и самооценку, например, занятиям физическими упражнениями, поиску обстановки, которая приносит чувство мира и спокойствия, и ценным отношениям, которые приносят чувство благополучия.
Кроме того, важно оставаться открытым для новых и старых отношений, укреплять связи и рассматривать комментарии, хорошие или плохие, как что-то конструктивное, что может помочь укрепить уверенность в себе, в дополнение к тому, чтобы не бояться мнения. других. Вот несколько подходов, которые помогают повысить самооценку.
