Употребление кофе без кофеина не повредит тем, кто не хочет или не может пить кофеин, как, например, в случае людей с гастритом, гипертонией или бессонницей, потому что в кофе без кофеина мало кофеина.
Кофе без кофеина содержит кофеин, но только 0,1% кофеина присутствует в обычном кофе, чего недостаточно даже для того, чтобы заснуть. Кроме того, поскольку производство кофе без кофеина требует деликатного химического или физического процесса, он не удаляет другие соединения, которые необходимы для вкуса и аромата кофе, и поэтому он имеет такой же аромат, как и обычный кофе. См. Также: Без кофеина есть кофеин.
Кофе без кофеина вреден для желудка
Кофе без кофеина, как и обычный кофе, повышает кислотность в желудке и способствует возвращению пищи в пищевод, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах людям, страдающим гастритом, язвой и гастроэзофагеальным рефлюксом.
Выпить до 4 чашек кофе без кофеина не повредит Можно ли беременным пить кофе без кофеина?
К употреблению кофе во время беременности нужно относиться осторожно и ответственно. Беременным женщинам можно пить обычный кофе и кофе без кофеина, потому что потребление кофеина во время беременности не противопоказано. Однако беременным женщинам рекомендуется употреблять до 200 мг кофеина в день, что означает от 3 до 4 чашек кофе в день.
Важно следовать этой рекомендации, потому что кофе без кофеина, несмотря на то, что он содержит менее 0,1% кофеина, содержит другие соединения, такие как бензол, этилацетат, хлорметан или жидкий диоксид углерода, которые в избытке могут быть вредны для здоровья.
См. Другие меры предосторожности при употреблении кофе:
- Употребление кофе во время беременности
- Кофе защищает сердце и улучшает настроение
