Что такое гипергликемия и почему она возникает

Гипергликемия характеризуется большим количеством циркулирующего в крови сахара, что чаще встречается при диабете, и может проявляться по некоторым специфическим симптомам, таким как, например, тошнота, головная боль и чрезмерный сон.

Уровень сахара в крови повышается после еды, однако это не считается гипергликемией. Гипергликемия возникает, когда даже через несколько часов после еды циркулирует большое количество сахара, и можно несколько раз в течение дня проверить значения, превышающие 180 мг / дл циркулирующей глюкозы.

Чтобы избежать высокого уровня сахара в крови, важно иметь сбалансированную диету с низким содержанием сахара, что предпочтительно должно контролироваться диетологом, и регулярно выполнять физические упражнения.

Что такое гипергликемия и почему она возникает

Почему возникает гипергликемия?

Гипергликемия возникает, когда в крови циркулирует недостаточно инсулина, который является гормоном, отвечающим за гликемический контроль. Таким образом, из-за пониженного количества этого гормона в кровообращении избыток сахара не удаляется, что характеризует гипергликемию. Эта ситуация может быть связана с:

Сахарный диабет 1 типа, при котором наблюдается полный дефицит выработки инсулина поджелудочной железой;
Диабет 2 типа, при котором вырабатываемый инсулин не может правильно использоваться организмом;
Введение неправильной дозы инсулина;
Стресс;
Ожирение;
Сидячий образ жизни и неправильное питание;
Проблемы с поджелудочной железой, например, панкреатит, поскольку поджелудочная железа является органом, ответственным за выработку и высвобождение инсулина.

Если у человека более высокая вероятность гипергликемии, важно, чтобы контроль уровня глюкозы в крови проводился ежедневно с помощью теста на глюкозу, который следует проводить натощак, до и после еды, в дополнение к изменению привычек образа жизни путем улучшения привычки в еде и физическая активность. Таким образом, можно узнать, контролируется ли уровень глюкозы, есть ли у человека гипогликемия или гипергликемия. Знайте, что делать в случае гипергемии.

Основные симптомы

Также важно знать, как распознать симптомы гипергликемии, чтобы можно было быстрее принять меры. Таким образом, появление сухости во рту, чрезмерной жажды, частых позывов к мочеиспусканию, головной боли, сонливости и чрезмерной усталости может указывать на гипергликемию, которая может быть связана или не связана с диабетом. Узнайте о своем риске развития диабета, пройдя следующий тест: