Страусиное масло - это масло, богатое омега-3, 6, 7 и 9, и поэтому оно может быть полезно в процессе похудания, например, помимо того, что оно может облегчить боль, снизить концентрацию холестерина и триглицеридов в крови. и улучшить иммунную систему.
Это масло извлекается из мешочка жира, находящегося в брюшной полости страуса, и его можно найти в форме капсул, масла и кремов в магазинах здорового питания или в Интернете. Цена на нефть зависит от способа продажи, производителя и количества масла и может варьироваться от 30 до 185 реалов.
Свойства страусиного масла
Страусиное масло богато витаминами А, Е и жирными кислотами, также известными как омега, в основном омега-3, 6 и 9, которые обладают многочисленными преимуществами для здоровья, такими как:
- Омега-3 - это тип полезных жиров, которые также содержатся в различных продуктах питания и способны снижать концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также улучшать память и настроение;
- Омега 6 , который способствует укреплению иммунной системы и помогает в сжигании жира, а также улучшает внешний вид кожи;
- Омега 7 , который важен в процессе регенерации клеток, улучшении здоровья кожи и помогает лечить дерматологические заболевания, такие как, например, дерматит и псориаз;
- Омега 9 , которая помогает синтезировать некоторые гормоны и уменьшать симптомы, связанные с ПМС и менопаузой.
Таким образом, масло страуса обладает противовоспалительными, обезболивающими, заживляющими, увлажняющими и регенерирующими свойствами. Узнайте больше об омегах 3, 6 и 9.
Преимущества страусового масла
Благодаря своему составу страусиное масло обладает рядом преимуществ, основными из которых являются:
- Улучшает здоровье и внешний вид кожи, волос и ногтей;
- Избегает морщин и мимических складок;
- Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, такие как, например, атеросклероз;
- Улучшает работу мозга;
- Помогает при лечении ревматических и костно-суставных заболеваний, снимает боль;
- Помогает при лечении дерматологических заболеваний, таких как экзема, дерматит и псориаз;
- Предотвращает воспаление;
- Помогает в процессе заживления и восстановления после ожогов;
- Снижает концентрацию кортизола в крови, снимая стресс;
- Уменьшает приливы при менопаузе и облегчает симптомы ПМС.
Кроме того, страусиное масло способно помочь в процессе похудания, так как оно помогает в процессе мобилизации жира и метаболизма в организме, помогая в процессе сжигания жира и, следовательно, в похудании. Однако потребление страусиного масла в капсулах для похудения должно быть связано со здоровым питанием и практикой физических нагрузок для достижения желаемых целей.
Противопоказания масла
Страусиное масло является натуральным продуктом и не имеет противопоказаний, однако необходимо соблюдать максимальные суточные дозы, чтобы не было последствий для здоровья. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или травником, чтобы указать рекомендуемую суточную дозу для каждого случая.
Максимальная суточная доза обычно указывается в зависимости от веса человека, например, каждый килограмм соответствует 1 капле. Так, если у человека 60 кг, например, показано 60 капель в день, то есть по 20 капель 3 раза в день, которые можно растворять в чае, воде или в пище. В случае капсул количество должно быть рекомендовано врачом, поскольку существуют капсулы с разной концентрацией страусиного масла.
