Кресс-салат можно не только употреблять в салатах и супах, но и при кашле, гриппе и простуде, потому что он богат витаминами C, A, железом и калием, которые важны для укрепления иммунной системы.
Кроме того, в нем есть вещество под названием глюконастурозид, которое борется с бактериями, вызывающими инфекции в организме, но не влияет на кишечную флору, поддерживая здоровье пищеварительной системы.
Чтобы этот овощ не терял своих свойств, его нужно употреблять в свежем виде, так как обезвоженная форма теряет целебные свойства этого растения.
Кресс-чай
Этот чай следует пить 2–3 раза в день, желательно теплым, чтобы также устранить выделения из дыхательных путей.
Ингредиенты
- ½ стакана чайных листьев и стеблей кресс-салата
- 1 столовая ложка меда (по желанию)
- 100 мл воды
Режим подготовки
Поставьте воду на огонь и, когда она закипит, выключите огонь. Добавьте кресс-салат и накройте крышкой, давая смеси постоять около 15 минут. Процедить, подсластить медом и выпить теплым. Также смотрите, как использовать тимьян для борьбы с кашлем и бронхитом.
Сироп кресс-салата
Вы должны принимать по 1 столовой ложке этого сиропа 3 раза в день, помня, что дети и беременные женщины должны сначала поговорить с врачом, прежде чем использовать это домашнее средство.
Ингредиенты
- Горсть вымытых листьев и стеблей кресс-салата
- 1 чашка чайной воды
- 1 чашка сахарного чая
- 1 столовая ложка меда
Режим подготовки
Доведите воду до кипения, выключите огонь, когда она закипит, и добавьте кресс-салат, давая смеси постоять 15 минут. Процедите смесь и добавьте к процеженной жидкости сахар, варите на медленном огне до образования густого сиропа. Погасите огонь и дайте ему постоять 2 часа, затем добавьте мед и храните сироп в чистой и продезинфицированной стеклянной банке.
Чтобы должным образом продезинфицировать стеклянную бутылку и избежать заражения сиропа микроорганизмами, которые вызывают его быстрое порчу, бутылку следует оставить в кипящей воде на 5 минут, чтобы дать высохнуть естественным путем, положив рот на ткань. чистый.
Еще больше рецептов борьбы с кашлем смотрите в следующем видео:
