Центеллу или центеллу азиатскую можно принимать в виде чая, порошка, настойки или капсул, и их можно принимать от 1 до 3 раз в день, в зависимости от того, как они принимаются, и от необходимости. Кроме того, это лекарственное растение также содержится в гелях и кремах, которые необходимо наносить местно, помогая бороться с целлюлитом и локализованным жиром.
Центелла азиатская - это лекарственное растение, также известное как Центелла азиатская, Центела или Готу кола, и используется, например, для лечения различных проблем, таких как целлюлит, плохое кровообращение, кожные раны или ревматизм.
Для чего это
Азиатская искра помогает лечить локализованный целлюлит, проблемы с венозным кровообращением, кожные раны, ожоги, варикозное расширение вен ног, ревматизм, синяки, ожирение, проблемы с почками, покалывание и судороги в ногах, депрессию, усталость, недостаток памяти, также помогает в лечении болезни Альцгеймера.
свойства
Центелла азиатская оказывает тонизирующее, противовоспалительное, успокаивающее, мочегонное, стимулирующее и сосудорасширяющее действие, которое расширяет сосуды и улучшает кровообращение.
Как пользоваться
Это лекарственное растение можно использовать в виде чая, настойки или капсул, которые можно принимать, или в виде мази для местного применения.
Азиатский чай центелла от целлюлита
Азиатский чай центелла помогает похудеть и бороться с локализованным целлюлитом, так как обладает свойствами, улучшающими кровообращение.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеных листьев и цветков центеллы азиатской;
- Поллитра кипятка.
Режим подготовки:
- В кастрюле добавьте центеллу азиатскую в кипящую воду и варите 2–5 минут. По истечении этого времени выключите огонь и накройте крышкой, оставив на 10 минут.
Этот чай следует пить 2–3 раза в день, а для повышения эффективности чая рекомендуется выполнять анаэробные физические упражнения, такие как локальные силовые тренировки.
Настойка центеллы азиатской для концентрации и усталости
Ингредиенты:
- 200 г сушеной центеллы азиатской;
- 1 литр водки 37,5% спирта;
- 1 тара из темного стекла.
Режим подготовки:
- Поместите азиатскую центеллу и водку в емкость из темного стекла, плотно закройте емкость и оставьте в прохладном, просторном, защищенном от солнца месте на 2 недели. По истечении этого времени процедите и отфильтруйте все содержимое бумажным фильтром и верните в новую емкость из темного стекла или дозатор для капельниц. Настойка имеет срок годности 6 месяцев.
Рекомендуется пить по 50 капель настойки 3 раза в день при усталости, депрессии и проблемах с памятью.
Капсулы азиатской центеллы для улучшения кровообращения
Капсулы центеллы азиатской можно приобрести в аптеках, магазинах здорового питания, аптеках или интернет-магазинах, и их следует принимать для борьбы с целлюлитом и улучшения кровообращения, делая ваши ноги легче.
Как правило, рекомендуется принимать 2 капсулы центеллы азиатской 2–3 раза в день, однако вы всегда должны сверяться с инструкцией по добавкам, чтобы узнать, сколько вам следует принимать.
Кремы и гели с азиатской центеллой для уменьшения локализованного жира
Кремы и гели с азиатской центеллой можно использовать для массажа некоторых участков тела с большим скоплением жира и целлюлита, так как они помогают устранить этот жир, улучшить кровообращение и устранить целлюлит.
Для этого нужно всего лишь массировать наиболее проблемные участки круговыми движениями два раза в день, желательно утром и вечером перед сном.
Кроме того, эти кремы и гели также способствуют увеличению выработки коллагена в коже, делая ее более упругой и повышая ее эластичность.
Побочные эффекты
Побочные эффекты Centella asiatica могут включать кожные аллергические реакции, такие как покраснение, зуд и отек кожи, а также чувствительность к солнечному свету.
Противопоказания
Центелла азиатская противопоказана беременным, кормящим женщинам и пациентам с язвой желудка, гастритом или проблемами с функционированием печени или почек.
Узнайте обо всех преимуществах азиатской центеллы для здоровья.
