Ежевика - лекарственное растение, научное название которого - Morus alba L. , высота которого составляет от 5 до 20 метров, с очень разветвленным стволом с большими листьями, желтыми цветами и плодами.
Это растение обладает антигипергликемическими, антиоксидантными и антимикробными свойствами, что гарантирует ряд преимуществ для здоровья. Эти преимущества можно получить, употребляя в пищу плоды растения, листья, чай или порошок белой шелковицы.
Для чего это
Белая шелковица обладает антигипергликемическими, антиоксидантными, противомикробными и вяжущими свойствами и может использоваться в нескольких целях для укрепления здоровья, основными из которых являются:
- Улучшить память и концентрацию внимания;
- Помощь в лечении инфекций, в основном во рту и в области гениталий;
- Избегайте распространения вредных для здоровья бактерий;
- Снимают симптомы плохого пищеварения, такие как избыток кислоты в желудке, газы и вздутие живота;
- Предотвратить преждевременное старение;
- Уменьшают всасывание сахара в кишечнике, снижая гликемический пик;
- Уменьшить чувство голода.
Листья обычно содержат самую высокую концентрацию веществ, которые гарантируют свойства белой шелковицы, однако употребление фруктов также имеет преимущества.
Чай из белой клюквы
Лист белой шелковицы обладает наибольшим терапевтическим действием и, следовательно, является частью растения, которое обычно используется для приготовления чая.
Режим подготовки
Чтобы приготовить этот чай, просто вскипятите 200 мл воды и добавьте 2 грамма листьев белой клюквы в настой примерно на 15 минут. Затем процедите и пейте по 3 стакана в день.
Белую шелковицу можно не только употреблять в виде чая, но и в виде порошка, рекомендуемая суточная доза составляет около 500 мг до 3 раз в день.
Противопоказания
Употребление белой шелковицы не показано при аллергии на растение или людям, страдающим хронической диареей.
