Жжение в ступнях - это болезненное ощущение, которое обычно возникает из-за повреждения нервов в ногах и стопах, обычно из-за таких ситуаций, как диабетическая невропатия, алкоголизм, дефицит питательных веществ, инфекции или травмы, которые влияют, например, на позвоночник или нервные пути. .
Тем не менее, многие люди могут испытывать жжение или жар в ногах по ряду других причин, из-за изменений в кровообращении, чрезмерного использования ног, особенно с неподходящей обувью, гормональных изменений, повреждений кожи или из-за травм связок и мышц. область, как, например, подошвенный фасциит.
По этим различным причинам при появлении жжения в стопах необходимо проконсультироваться с терапевтом или семейным врачом, чтобы сделать первые оценки и, таким образом, выявить изменения. Чтобы облегчить это ощущение, необходимо провести лечение, назначенное врачом, в зависимости от его причины, которое может включать контроль гликемии при диабете, носить удобную или адаптированную обувь и выполнять упражнения, указанные физиотерапевтом.
Что это может быть
Некоторые изменения в организме могут способствовать появлению ожогов стоп, например, поражения кожи, вызванные дерматитом, аллергией или грибковыми инфекциями, или даже такими ситуациями, как гормональные изменения во время менструального цикла и другие эндокринные проблемы, вызывающие повышение температуры тела. , например. Однако наиболее частыми причинами ожогов стопы являются:
1. Диабетическая невропатия
Диабетическая невропатия - это состояние, которое возникает в результате декомпенсированного сахарного диабета и характеризуется прогрессирующей дегенерацией нервов со снижением чувствительности в различных частях тела, особенно в стопах и других конечностях, например, руках. Этот тип осложнений чаще встречается у людей, которые не лечат диабет должным образом, с постоянным высоким уровнем глюкозы в крови. Узнайте, как определить диабетическую невропатию.
Помимо людей с неконтролируемым диабетом, невропатия также может возникать из-за других ситуаций, таких как хронический алкоголизм, дефицит питательных веществ, например, нехватка витамина B12, неврологические заболевания, опухоли или интоксикация наркотиками или тяжелыми металлами.
2. Подошвенный фасциит.
Подошвенный фасциит - это воспаление фасции, фиброзной ткани, расположенной на подошве стопы, которая простирается от пятки до пальцев ног и вызывает такие симптомы, как боль в подошве стопы, чувство жжения и дискомфорт при ходьбе и беге. Такая ситуация обычно чаще встречается у людей с избыточным весом, которые практикуют высокоэффективные виды деятельности, такие как бег на длинные дистанции, или которые долгое время носят обувь на высоком каблуке. Узнайте о других причинах подошвенного фасциита.
3. Изменения кровообращения.
Венозная или артериальная недостаточность, также известная как плохое кровообращение, делает кровь неспособной должным образом циркулировать в нижних конечностях, что вызывает появление варикозного расширения вен, отек в ногах и ощущение жжения, боли или веса, в зависимости от местоположения и сосуда. пораженная кровь.
4. Изменения стопы.
В течение дня стопы могут быть перегружены такими ситуациями, как интенсивные физические упражнения, использование неподходящей обуви или изменения в костях и мышцах, например плоскостопие или изменение шага, что может вызвать боль и жжение, особенно в конце тренировки. день.
5. Инфекции
Инфекции, вызванные вирусом герпеса, опоясывающим лишаем, цитомегаловирусом, ВИЧ и синдромом Гийена-Барре, например, также могут привести к воспалению периферических нервов организма, вызывая боль, покалывание и жжение в пораженной области, в том числе в стопах.
Как лечить
Чтобы снять жжение в стопах, необходимо проводить лечение по его причине, указанной врачом. Некоторые варианты включают гликемический контроль с использованием инсулина и других антидиабетических препаратов, если ожог ног вызван сахарным диабетом.
В некоторых случаях периферической невропатии также может быть показано использование лекарств, таких как, например, амитриптилин, габапентин или карбамазепин, что требует последующего наблюдения у невролога для получения рекомендаций по дозировкам, упражнениям, физиотерапии, снижению веса и принятию лекарств. здоровый образ жизни, который способствует регенерации нервов и улучшению симптомов.
Отдых для ног, приподнятие ног или ношение эластичных чулок могут быть хорошей альтернативой для тех, кто страдает от плохого кровообращения в венах. При поражении артерий показано применение лекарственных препаратов, например ААС. Необходимо наблюдение у ангиолога, так как в некоторых случаях может потребоваться операция.
В случае изменений стопы или походки может быть показана коррекция типа обуви или использование стелек, что может помочь уменьшить перегрузку мышц и костей в этой области. Также рекомендуется физиотерапия, в основном как способ избавления от деформаций и исправления осанки. Ознакомьтесь с другими рекомендациями и самодельными методами лечения боли в подошвах ног.
