В случае «внутренней температуры» вы можете чувствовать себя очень горячим, но термометр не показывает этого повышения температуры. Чаще всего у человека наблюдаются те же симптомы, что и при настоящей лихорадке, такие как недомогание, озноб и холодный пот, но термометр все еще показывает от 36 до 37 ° C, что не указывает на температуру.
Хотя вы можете жаловаться, что ваше тело очень горячее, на самом деле «внутренней лихорадки» не существует, это просто популярный способ выразить то, что у вас те же симптомы, что и при нормальной лихорадке, но степень лихорадки не соответствует ощущается на ладони и не проверяется термометром.
Основные симптомы обычной лихорадки
При обычной лихорадке помимо повышения температуры выше 37,5 ºC наблюдаются такие симптомы, как:
- Жарко;
- Холодный пот;
- Озноб или дрожь в течение дня;
- Недомогание;
- Головная боль;
- Усталость;
- Недостаток энергии.
Однако в случаях «внутренней лихорадки», несмотря на наличие всех этих симптомов, повышение температуры не может быть измерено.
На что может указывать температура
Лихорадка - это реакция организма на борьбу с вредными микроорганизмами путем повышения температуры, что является естественной реакцией в случае инфекций, вызванных вирусами, грибами, бактериями или паразитами. Итак, лихорадка - это не болезнь, это просто симптом, связанный со многими типами заболеваний и инфекций.
Лихорадка действительно опасна только тогда, когда температура поднимается выше 40 ° C, что может произойти быстро, особенно у младенцев и детей, и может вызвать судороги.
Легкой лихорадкой считается повышение температуры до 38 ° C, что считается просто повышением температуры или просто лихорадочным состоянием и не очень серьезным, что указывает только на то, что вам, возможно, нужно быть начеку и снять лишнюю одежду, чтобы попытаться охладиться. вашего тела до нормальной температуры, которая составляет около 36 ° C. Температура выше 38,5 ° C может указывать на необходимость приема жаропонижающих препаратов, а также других естественных методов для нормализации температуры тела.
«Термостат», контролирующий температуру тела, - это гипоталамус, который очень чувствителен к любому изменению температуры. Это может привести к тому, что тело будет выделять больше тепла, которое рассеивается через кожу, поэтому всякий раз, когда происходит реальное повышение температуры, термометр может указать этот факт. Итак, можно сделать вывод, что «внутренней лихорадки» не существует.
Что делать при «внутренней температуре»
Если вам кажется, что у вас «внутренняя температура», вам следует принять теплую ванну, лечь и отдохнуть. Часто причиной этого ощущения жара является стресс и приступы беспокойства, которые также могут вызывать тремор по всему телу.
Прием жаропонижающих препаратов, таких как ацетаминофен или ибупрофен, рекомендуется только по рекомендации врача и когда термометр показывает не менее 38,5 ° C. Если, как в случае «внутренней лихорадки», термометр не показывает эту температуру, не следует принимать никаких лекарств, чтобы бороться с несуществующей лихорадкой. Так что при необходимости вам следует просто снять лишнюю одежду и принять ванну с теплой водой, чтобы попытаться снизить температуру тела и уменьшить дискомфорт.
Если симптомы не исчезнут, вам следует обратиться к врачу для медицинского осмотра, чтобы выяснить, что может происходить. Помимо анализов крови и мочи, ваш врач может также назначить рентген грудной клетки, например, чтобы проверить любые изменения в легких, которые могут вызывать это ощущение жара.
Возможные причины «внутренней температуры»
Эмоциональные причины, такие как кризис стресса или тревоги, а также овуляция у женщин во время фертильной фазы, являются основными причинами внутренней лихорадки. Однако вы также можете обнаружить, что у вас поднялась температура после физических упражнений или каких-либо физических нагрузок, таких как переноска тяжелых сумок или подъем по лестнице. В этом случае температура обычно приходит в норму после нескольких минут отдыха.
В начале простуды или гриппа часто бывает плохое самочувствие, усталость и тяжесть в теле, и иногда люди ссылаются на чувство «внутренней температуры». В этом случае домашнее средство, такое как теплый имбирный чай, может стать хорошим способом почувствовать себя лучше.
Когда идти к врачу
Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если помимо ощущения внутренней температуры у вас есть другие симптомы, такие как:
- Чихание, кашель;
- Рвота, диарея;
- Язвы во рту;
- Быстро поднимается температура выше 39º C;
- Обморок или снижение концентрации внимания;
- Кровотечение из носа, ануса или влагалища без видимых объяснений.
В этом случае по-прежнему важно сообщить врачу обо всех симптомах, которые у вас есть, когда они появились, если вы что-то изменили в своем рационе или, например, находились в другой стране. Если есть боль, все же желательно объяснить, какая часть тела затронута, когда она началась и была ли интенсивность постоянной.
Обладая этой информацией, врач может заподозрить заболевание и, при необходимости, запросить анализы, указав наиболее подходящее лечение.
