Порангаба, также известный как чай из жучков или кофе из кустарника, - это фрукт, который обладает мочегонными, кардиотоническими и противовирусными свойствами и может использоваться для ускорения метаболизма, улучшения кровообращения и борьбы с вирусными инфекциями, особенно герпесом.
Этот фрукт, научное название которого - Cordia salicifolia , можно употреблять в виде чая или капсул, однако его употребление не должно заменять лечение, назначенное врачом.
Для чего нужна порангаба?
Порангаба имеет в своем составе аллантоин, кофеин и дубильные вещества и по этой причине обладает стимулирующими, кардиотоническими, подавляющими аппетит, мочегонными, противовирусными и антиоксидантными свойствами.
Таким образом, порангаба может иметь несколько преимуществ для здоровья и быть показана в различных ситуациях, например:
1. Помощь в похудании
Из-за его мочегонных и стимулирующих метаболизм свойств, в основном из-за присутствия кофеина, использование этого фрукта может быть показано для помощи в потере веса, потому что он снижает количество жидкости, которая может накапливаться в избытке, а также снижает накопление жир в теле.
Кроме того, порангаба подавляет аппетит и, следовательно, может помочь в похудании людям, которым трудно контролировать чувство голода.
2. Предотвратить болезни сердца
Порангаба может способствовать улучшению кровообращения, а также уменьшению отложений жира в артериях и помогает контролировать уровень холестерина. Кроме того, поскольку в его составе есть аллантоин, он также считается антиоксидантом, который также помогает предотвратить сердечные изменения.
3. Лечение герпеса.
Некоторые исследования показали, что порангаба обладает противовирусной активностью в отношении вируса герпеса 1 типа, подавляя инфекцию и ее активацию. Однако эти исследования проводились на крысах, и поэтому необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы доказать этот эффект.
4. Борьба с целлюлитом.
Стимулируя кровообращение, порангаба предотвращает задержку жидкости и обладает антиоксидантным действием, помогая уменьшить целлюлит.
5. Ускорьте метаболизм.
Благодаря богатому составу кофеина порангаба может действовать как термогенное средство, обеспечивая организм энергией и ускоряя метаболизм.
Как приготовить чай порангаба
Несмотря на то, что порангаба находится в форме капсул, она широко используется в виде чая, который готовится в основном из его листьев. Для этого добавьте 1 столовую ложку сушеных листьев порангаба в 200 мл кипящей воды и оставьте примерно на 10-15 минут. Затем процедите и выпейте, когда она станет теплой.
Важно, чтобы употребление чая порангаба было рекомендовано врачом, поскольку режим потребления может варьироваться в зависимости от ситуации. Если это показано для похудения, например, 1 чашка чая может быть показана по крайней мере за 1 час до еды, кроме того, важно, чтобы человек придерживался здорового питания и занимался физической активностью, чтобы можно было похудеть на несколько десятков процентов. эффективно.
Безопасна ли порангаба для похудения?
Несмотря на различные применения порангаба, в 2010 году ANVISA приостановила рекламу, связанную с этим фруктом, поскольку было указано, что порангаба способствует снижению веса только благодаря своей мочегонной функции в дополнение к ее использованию в случаях ожирения. болезненная задержка жидкости на концах тела.
Таким образом, поскольку ожирение и задержка жидкости являются ситуациями, которые требуют медицинского наблюдения и адекватного лечения, использование порангаба следует использовать для этих целей только под медицинским руководством как способ дополнить лечение в некоторых ситуациях.
Возможные побочные эффекты и противопоказания
Применение порангаба противопоказано беременным женщинам, людям с проблемами сердца или почек и бессонницей. Это связано с тем, что потребление порангаба в больших количествах и без консультации с врачом может перегрузить почки из-за его мочегонного эффекта и может увеличить ритм сердцебиения, поскольку он богат кофеином и способен ускорять метаболизм, а также это также не подходит для людей, которые плохо спят.
