Соль Эпсома - это минеральное соединение, состоящее из магния и сульфата, которое можно добавлять в ванну, принимать внутрь или разбавлять водой, чтобы расслабить тело.
Таким образом, соль Эпсома помогает регулировать уровень магния в организме, что приводит к выработке серотонина, гормона, который успокаивает и помогает расслабиться.
Кроме того, регулярный уровень магния помогает предотвратить проблемы с сердцем, инсульты, остеопороз, артрит, проблемы с пищеварением и хроническую усталость.
Для чего нужна английская соль
Соль Эпсома уменьшает воспаление, улучшает работу мышц, стимулирует нервную реакцию, выводит токсины и увеличивает абсорбционную способность питательных веществ.
Польза английской соли может быть использована для лечения стресса, проблем с кожей, мышечных болей, простуды, гриппа, боли в суставах, мигрени и высокого кровяного давления.
Где купить английскую соль
Соль Эпсома можно приобрести в аптеках, аптеках, магазинах здорового питания и аптеках по средней цене 30 реалов.
Как использовать английскую соль
Чтобы принимать английскую соль, вы должны:
- Стопа спортсмена: положить ноги в емкость с горячей водой и 1 стаканом соли Эпсома;
- Синяки, стресс и мышечные боли: примите гидромассажную ванну с 2 стаканами английской соли;
- Боль в суставах: добавьте 2 столовые ложки английской соли в стакан кипятка, смочите в смеси компресс и нанесите на пораженный участок;
Еще один способ использовать английскую соль - приготовить домашний скраб с 2 чайными ложками английской соли и увлажняющим кремом.
Свойства английской соли
Свойства английской соли включают ее обезболивающее, расслабляющее, успокаивающее и противовоспалительное действие.
