Как только вы заметили, что у вас загар, с очень красной кожей или пузырями, вам следует немедленно уйти с солнца, оставаясь в прохладном месте и в тени. Если вы все еще на пляже, искупайтесь в море или примите душ, чтобы охладить кожу, а затем вернитесь в крытое место, например в бар или киоск.
В идеале нужно вернуться домой как можно скорее, чтобы иметь возможность ухаживать за кожей с помощью соответствующих средств, но все же на пляже, в реке или в бассейне, после охлаждения кожи вы можете нанести сам солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу и гидратирован.
Когда вы вернетесь домой, вам следует принять душ еще раз, чтобы свежая холодная вода упала на ваше тело, избегая использования мыла. Если возможно, дайте телу высохнуть естественным путем или используйте мягкое полотенце, не растирая кожу, но осторожно прижимая полотенце ко всему телу, чтобы впитать воду. Затем нанесите крем или мазь, подходящую для регенерации кожи.
Лучшие кремы и мази от загара
Вот несколько отличных вариантов кремов и мазей, которые можно наносить на кожу в случае солнечных ожогов:
- Каладрил, увлажняющий лосьон, который можно купить в аптеке или аптеке;
- Бепантол для самых красных областей;
- Крем с 1% кортизона, такой как Дипрогента или Дермазин;
- Водная паста ровно поверх пузырьков, стараясь не лопнуть;
- Освежающий лосьон после загара с алоэ вера.
Также важно пить много воды для регидратации организма, избегать солнца и носить свободную одежду, чтобы уменьшить дискомфорт. Чтобы бороться с зудом, вы можете принять холодный душ и нанести на пораженные участки много увлажняющего крема, потому что при расчесывании кожи ожоговые пузырьки могут лопнуть, вызывая еще большую боль.
Шансы заболеть раком кожи, таким как меланома, которая является серьезной, удваиваются, когда у вас 5 солнечных ожогов, и поэтому очень важно защищать кожу от солнца, избегая воздействия в самые жаркие часы дня, используя солнцезащитный крем, головной убор и темные очки.
Когда идти к врачу
Если у вас или у ребенка большие волдыри, рекомендуется обратиться в отделение неотложной помощи, в случае лихорадки, озноба, головной боли и затрудненного мышления, поскольку эти признаки могут указывать на тепловой удар, требующий лечения.
Когда кожа начинает шелушиться, в следующие 6-8 дней можно сделать домашнее отшелушивание, чтобы удалить мертвые клетки. Просто смешайте половину стакана масла сладкого миндаля с 2 столовыми ложками кристаллического сахара и разотрите по всему телу круговыми движениями, а затем примите душ. Вам также следует избегать пребывания на солнце и защищать новую кожу хорошим солнцезащитным кремом.
