Для чего нужна ромашка и как ее использовать

Ромашка - лекарственное растение, также известное как маргаса, ромашка обыкновенная, ромашка обыкновенная, макела-благородная, макела-галега или ромашка, широко применяемая при лечении тревожных состояний благодаря своему успокаивающему эффекту.

Его научное название - Matriaria recutita, и его можно купить в магазинах здорового питания, аптеках и на некоторых рынках в виде саше.

Для чего нужна ромашка и как ее использовать

Для чего это

Ромашка используется, например, для лечения раздражения кожи, простуды, воспалений носа, синусита, плохого пищеварения, диареи, бессонницы, беспокойства, нервозности и проблем со сном.

свойства

К свойствам ромашки относятся ее стимулирующее заживление, антибактериальное, противовоспалительное, спазматическое и успокаивающее действие.

Как использовать ромашку

Части ромашки используются для приготовления чая, ингаляций, сидячих ванн или компрессов.

  • Ингаляции при гайморите: 6 чайных ложек цветков ромашки залить 1,5 л кипятка. Затем положите лицо на миску и накройте голову большим полотенцем. Вдыхайте пар в течение 10 минут 2–3 раза в день.
  • Чай успокаивающий: 2-3 чайные ложки сушеных цветков ромашки залить стаканом кипятка, дать постоять 5 минут, процедить и выпить после еды. Посмотрите, какие еще чаи можно приготовить из сухих цветов растения.
  • Компресс при раздражении кожи: 6 г сушеных цветков ромашки залить 100 мл кипятка и дать постоять 5 минут. Затем процедите, смочите компресс или ткань и нанесите на пораженный участок.

Посмотрите еще одно использование ромашкового чая.

Побочные эффекты и противопоказания

Ромашковый чай нельзя принимать во время беременности, а также использовать его эфирное масло, так как оно может вызвать сокращение матки. Таким образом, он противопоказан во время беременности и не должен использоваться непосредственно в глазах.