Высокие триглицериды обычно не вызывают симптомов и, таким образом, незаметно вызывают повреждение организма, и нередко выявляются только при рутинных тестах и проявляются более серьезные осложнения.
Триглицериды - это частицы жира, присутствующие в крови, поэтому они часто повышаются вместе с уровнем холестерина. Эти изменения должны быть выявлены как можно скорее, после консультации с врачом, и их лечение должно быть проведено как можно скорее, чтобы избежать серьезных осложнений, таких как, например, атеросклероз, панкреатит или стеатоз печени.
Ксантелазма в глазуСимптомы повышенного уровня триглицеридов
Повышение количества триглицеридов в крови обычно не приводит к появлению симптомов, это можно заметить только при обычном осмотре. Однако, когда повышение триглицеридов происходит из-за генетических факторов, могут возникнуть некоторые симптомы, такие как:
- Маленькие белые мешки на коже , особенно возле глаз, локтей или пальцев, которые в науке называются ксантелазмой;
- Скопление жира в области живота и других частей тела;
- Появление белых пятен на сетчатке глаза , которые можно обнаружить при осмотре глаза.
Нормальное значение триглицеридов составляет до 150 мг / дл. Значения выше 200 мг / дл обычно считаются опасными, и рекомендуется наблюдение кардиологом и диетологом, чтобы можно было принять меры по улучшению образа жизни, а также, например, по улучшению диеты. Узнайте больше о контрольных значениях триглицеридов и холестерина.
Что делать при повышенном уровне триглицеридов
В случае высокого уровня триглицеридов рекомендуется выполнять регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, бег или плавание, по крайней мере, 3-4 раза в неделю в течение 30 минут.
Однако в наиболее тяжелых случаях, когда невозможно снизить уровень триглицеридов в крови только с помощью физических упражнений и еды, врач может назначить некоторые лекарства, например, Генфиброзила или Фенофибрато. Кроме того, это соединение также может вызывать повышение холестерина ЛПОНП, который отвечает за увеличение шансов развития атеросклероза.
Также важно проконсультироваться с диетологом, чтобы начать сбалансированную диету с низким содержанием жиров, алкоголя и сахара. Вот что нужно сделать, чтобы снизить высокий уровень триглицеридов.
Посмотрите видео ниже, что нужно есть, чтобы снизить количество триглицеридов в крови: