Боль в коленях не является нормой даже для пожилых людей или спортсменов и поэтому может указывать на важные изменения, которые следует исследовать врачу-ортопеду. Боль за коленом может указывать на такие изменения, как киста Бейкера, тендинит подколенного сухожилия, варикозное расширение вен, остеоартрит или повреждение мениска. Диагноз должен поставить врач после медицинского осмотра и анализов, вызывающих боль. Лечение может включать прием противовоспалительных препаратов, контролирующих боль, и сеансы физиотерапии.
5 возможных причин боли за коленом
Наиболее частые причины боли за коленом:
1. Киста Бейкера
Киста Бейкера, также называемая подколенной кистой, представляет собой тип кисты, заполненной синовиальной жидкостью, расположенный в области за коленом, и обычно связан с другими заболеваниями, такими как артрит, повреждение мениска или износ хряща, и, следовательно, не вызывает нуждается в лечении, исчезает, когда болезнь, вызывающая его, находится под контролем. Наиболее распространено то, что оно располагается между медиальной икроножной мышцей и полуперепончатым сухожилием. Симптомы включают боль за коленом, может быть некоторое ограничение при сгибании колена и локализованный отек, который образует болезненный и подвижный «шарик», который можно пальпировать руками.
Что делать: из-за кисты не всегда есть необходимость в лечении, но при наличии таких симптомов, как боль или ограниченное движение, растяжение или сгибание колена, может быть показана физиотерапия с использованием электротерапевтического оборудования. Аспирация жидкости, из которой состоит жидкость, также может быть назначена врачом. Узнайте больше о том, как лечить кисту Бейкера.
2. Тендинит или бурсит подколенного сухожилия.
Боль за коленом также может быть вызвана тендинитом в сухожилиях подколенного сухожилия, которые расположены в задней части бедра. Этот регион более подвержен травмам у людей, которые занимаются интенсивными физическими нагрузками, такими как бег, футбол или езда на велосипеде, или которые являются спортсменами. Симптомы - это локализованная боль в сухожилии, которое находится в области задней части колена, в самой боковой или медиальной части.
Что делать: показано выполнение упражнений на растяжку для этих мышц и применение компресса из колотого льда, оставляющего его действовать в течение 20 минут сразу после растяжения, может способствовать уменьшению боли и дискомфорта. Также рекомендуется избегать больших усилий, интенсивных физических нагрузок, например бега. Физиотерапия также может помочь уменьшить боль и дискомфорт и нормализовать повседневную деятельность. Посмотрите следующее видео, где вы найдете несколько советов, которые помогут быстрее бороться с тендинитом:
3. Варикозное расширение вен.
Когда у человека варикозное расширение вен на ногах и в задней части колена, эта область может быть более болезненной, когда в этой области имеется большое скопление крови. Небольшие варикозные вены или «сосудистые звездочки» могут вызывать боль в конце дня и ощущение тяжести в ногах или «монете». Варикозное расширение вен легко определить невооруженным глазом, но в самых тяжелых случаях врач может назначить анализы для более тщательной оценки, которая может указывать на необходимость даже хирургического вмешательства.
Что делать: вам следует обратиться к врачу для обследования, потому что в некоторых случаях можно провести лечение склеротерапией, которое заключается в устранении варикозного расширения вен и устранении причины боли за коленом. Если эта область выглядит очень опухшей и вызывает более сильную боль, чем обычно, вам следует как можно скорее обратиться к врачу, поскольку разрыв сосудов может вызвать кровотечение. Использование средств от варикозного расширения вен может быть рекомендовано врачом и принесет хорошие результаты, носить компрессионные чулки и избегать длительного пребывания в одном и том же положении, стоя или сидя, также являются важными рекомендациями для повседневной жизни. Ознакомьтесь с некоторыми примерами средств от варикозного расширения вен, которые может указать врач.
4. Артроз
Артроз коленного сустава также может вызывать боль за коленом, когда изношенные участки сустава расположены в самой задней части. Это чаще встречается у людей старше 50 лет и может быть связано с другими состояниями, а также с избыточным весом или слабостью мышц бедра.
Что делать: Врач может порекомендовать прием противовоспалительных препаратов в течение 7-10 дней в самых серьезных ситуациях, когда боль очень сильная, кремы, мази и гели, которые можно наносить непосредственно на колени, способствуют уменьшению боли, и их можно купить даже без рецепта. Для лечения остеоартрита рекомендуется проводить сеансы физиотерапии с использованием электротерапевтического оборудования, которое уменьшает воспаление и позволяет более эффективно лечить и укреплять упражнения для колена. Посмотрите в видео ниже некоторые упражнения, которые можно выполнять для укрепления колена при остеоартрозе:
5. Травма мениска.
Мениск - это хрящ, который находится в середине колена между костями бедра и большеберцовой кости. Среди симптомов травмы мениска - боль в коленях при ходьбе, подъеме и спуске по лестнице, и, в зависимости от области, где находится травма, боль может быть спереди, сзади или по бокам колена.
Что делать: если вы подозреваете повреждение мениска, вам следует записаться на прием к врачу-ортопеду для обследования. Можно провести провокационные тесты на боль, но лучший тест для просмотра мениска - это МРТ. Лечение может проводиться с помощью физиотерапии или хирургического вмешательства, в самых тяжелых случаях, когда пораженная часть мениска может быть зашита или разрезана. Узнайте больше о физиотерапии и хирургии травмы мениска.
Средства от боли за коленом
Лекарства в форме таблеток нельзя принимать без консультации с врачом, но врач может порекомендовать принимать противовоспалительные препараты в течение 7-10 дней для уменьшения боли. Инфильтрация кортикостероидов также возможна в самых тяжелых случаях, когда нет облегчения симптомов лекарствами в виде таблеток + физиотерапия. Можно использовать противовоспалительные кремы, мази и гели, такие как диклофенак диэтиламмоний, арника или метилсалицилат, которые легко найти в аптеках и аптеках.
Однако недостаточно просто принимать лекарства или использовать мази, важно бороться с причиной боли, и именно поэтому, когда у вас есть боль в коленях, которая не прекращается в течение 1 недели или настолько сильна, что вы не можете заниматься повседневными делами, вам следует записаться на прием к врачу или физиотерапевту.
К какому врачу проконсультироваться
Когда есть подозрение, что боль в колене связана с самими структурами этого сустава, ортопед является наиболее подходящим врачом, когда есть подозрение, что боль вызвана варикозным расширением вен, сосудистый врач более показан, но когда нет если вы можете записаться на прием к этим врачам, вам может быть назначен терапевт. С физиотерапевтом можно проконсультироваться в любой ситуации, однако он не может назначать лекарства, которые зависят от рецепта, или инфильтрации.
