У женщин с регулярным 28-дневным менструальным циклом фертильный период начинается на 11-й день, с первого дня менструации и длится до 17-го дня, которые являются лучшими днями для беременности.
Однако у женщин с нерегулярными менструациями расчет фертильного периода следует производить с учетом последних 12 месяцев цикла.
Фертильный период при регулярных менструациях
У женщин с регулярным менструальным циклом овуляция происходит примерно на 14-й день нормального 28-дневного цикла, а фертильный период наступает между 3 днями до и 3 днями после этой даты.
Например, если менструация наступила 10-го числа, фертильный период женщины после менструации будет между 20-м и 26-м числом, а самым плодородным днем будет 23-е число, так как это будет центральная дата фертильного периода.
Калькулятор фертильного периода
Поместите свои данные в калькулятор ниже и узнайте, когда ваш следующий фертильный период повысит ваши шансы на беременность:
Фертильный период при нерегулярных менструациях
Фертильный период в нерегулярном цикле трудно определить, и его расчеты небезопасны для тех, кто пытается зачать ребенка, или для тех, кто не хочет зачать ребенка, потому что, поскольку менструация не всегда наступает в одни и те же дни, счета могут быть ошибочными.
Однако можно иметь представление о фертильном периоде в случае нерегулярного цикла, отмечая в течение года продолжительность каждого менструального цикла и затем вычитая 18 дней из самого короткого цикла и 11 дней из самого длинного цикла.
Например: если самый короткий цикл составлял 22 дня, а самый длинный цикл - 28 дней, тогда: 22 - 18 = 4 и 28 - 11 = 17, то есть период фертильности будет между 4 и 17 днями цикл.
Более строгий способ определения фертильного периода для женщин, желающих забеременеть, - это пройти тест на овуляцию, который можно найти в аптеке, и знать признаки фертильного периода, такие как выделения, похожие на яичный белок, и повышенное желание сексуальный, например.
Фертильный период у женщины, принимающей противозачаточные средства
Женщина, которая правильно принимает противозачаточные таблетки, не имеет фертильного периода и не может забеременеть при приеме этого лекарства. Однако, если таблетку забыть, женщина может забеременеть, если у нее будет незащищенный секс.
Признаки и симптомы фертильного периода
Умение распознавать признаки и симптомы фертильного периода особенно важно для женщин с нерегулярными менструациями. Признаками и симптомами фертильного периода являются:
- Влагалищная слизь похожа на яичный белок, в большем количестве, чем обычно, прозрачная и не очень густая;
- Небольшое повышение температуры тела. Если нормальная температура составляет 36ºC, в фертильный период вы можете достичь, например, 36,5ºC;
- Повышенный сексуальный аппетит;
- Возможен некоторый дискомфорт внизу живота.
Тот, кто хочет забеременеть, должен иметь половой акт в те дни, когда присутствуют эти симптомы, потому что тогда шансы забеременеть увеличиваются.
Посмотрите видео ниже, как рассчитывается фертильный период: