Боль в животе - очень распространенная проблема, которая может быть вызвана, например, простыми ситуациями, такими как плохое пищеварение или запор, и поэтому она может исчезнуть, не требуя лечения, только рекомендуется отдыхать, избегать употребления жирной или богатой сахаром пищи. и пейте много воды.
Однако, если боль в животе очень сильная или длится более 2 дней, рекомендуется обратиться к терапевту или семейному врачу, чтобы определить причину и начать соответствующее лечение.
1. Избыточные газы
Избыток кишечных газов - основная причина дискомфорта в животе, особенно у людей, которые периодически страдают запорами. Но кишечные газы также могут возникать при кишечных проблемах, таких как раздраженный кишечник или непереносимость лактозы, а также при употреблении большого количества продуктов, таких как яйца, бобы, молоко или безалкогольные напитки.
На что это похоже: помимо жалящей боли в животе, избыток газа может также вызвать вздутие живота, изжогу, крючковатую грудь или частую отрыжку.
Что делать: будьте осторожны с едой, и вы можете пить чай из лемонграсса с фенхелем один раз в день или принимать лекарство от газов, например Люфталь. Также узнайте, как сделать массаж, чтобы ускорить вывод газов.
2. Плохое пищеварение.
Как и чрезмерное газообразование, плохое пищеварение также является очень распространенной проблемой, возникающей при неправильном смешивании пищи или при употреблении в пищу продуктов с высоким содержанием белка или избыточного сахара.
Каково это: часто наблюдаются другие симптомы, такие как изжога, частая отрыжка, чувство сытости и чрезмерная усталость.
Что делать: в дополнение к соблюдению диеты вы можете принимать пищеварительные чаи, такие как чай болдо или фенхель, или некоторые аптечные средства, такие как гевискон, эстомазил или фруктовая соль. См. Также другие способы избавиться от плохого пищеварения.
3. Чрезмерный стресс.
Психологические проблемы, вызванные чрезмерным стрессом, такие как депрессия или истощение, могут изменить функционирование желудочно-кишечной системы, вызывая дискомфорт в животе, который можно принять за проблемы в желудке или кишечнике.
Каково это: могут появиться другие признаки, такие как диарея, запор, тошнота, снижение аппетита, проблемы со сном или мышечные боли.
Что делать: в идеале можно попытаться расслабиться, чтобы оценить, стихает ли боль, например, выполняя легкие физические упражнения, делая массаж или отдыхая в тихой комнате. Однако, если симптомы не исчезнут, следует обратиться к врачу, чтобы определить, есть ли другая причина. Вот несколько естественных способов снять лишний стресс.
4. Гастрит или язва желудка.
Воспаление слизистой оболочки желудка, известное как гастрит, или наличие язвы может вызвать сильную боль в животе, особенно после еды или при употреблении очень острой или жирной пищи.
Каково это: помимо сильной боли в области живота, часто наблюдаются тошнота, потеря аппетита, рвота и вздутие живота.
Что делать: при очень сильной боли следует проконсультироваться с гастроэнтерологом для проведения более специфических обследований, например, эндоскопии, чтобы оценить наличие язвы. Однако до консультации следует обеспечить адекватное питание, чтобы облегчить симптомы. Посмотрите, как должна выглядеть диета при гастрите и язве.
5. Гастроэзофагеальный рефлюкс.
Рефлюкс возникает, когда кислотное содержимое желудка достигает пищевода, вызывая раздражение и воспаление слизистой оболочки этого органа. Эта проблема чаще встречается у людей с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, избыточного веса, диабета или курильщиков, но она может возникнуть у любого человека в любом возрасте из-за других проблем, таких как, например, изменения в желудке или длительное опорожнение желудка.
На что это похоже: боль обычно возникает в подложечной области и сопровождается чувством жжения в горле, частой отрыжкой, несварением желудка, неприятным запахом изо рта или ощущением комка в горле. Эти симптомы могут усиливаться, когда вы наклоняетесь или ложитесь сразу после еды.
Что делать: не ложитесь сразу после еды, не спите с приподнятым изголовьем, не вносите изменения в свой рацион и, в некоторых случаях, не принимайте лекарства, рекомендованные гастроэнтерологом. Посмотрите, как проводится лечение.
6. Непереносимость лактозы или глютена.
Непереносимость пищевых продуктов, таких как лактоза или глютен, возникает, когда организм не может переваривать эти вещества, вызывая воспаление всей желудочно-кишечной системы, что приводит к общей боли и дискомфорту после еды, особенно когда такая пища, как хлеб, макаронные изделия, сыр или молоко.
Каково это: боль обычно широко распространена и сопровождается другими признаками, такими как вздутие живота, диарея, чрезмерное газообразование, раздражительность или рвота. Кроме того, со временем может происходить потеря веса и потеря мышечной массы.
Что делать: при подозрении на непереносимость необходимо обратиться к гастроэнтерологу для подтверждения диагноза и назначения соответствующего лечения. В этих случаях вам следует избегать всех продуктов, содержащих вещества, к которым у вас непереносимость. См. Список продуктов с лактозой или глютеном, которых следует избегать.
7. Раздраженный кишечник.
Синдром раздраженного кишечника - это проблема, которая вызывает воспаление слизистой оболочки кишечника и может не иметь конкретной причины или быть вызвана, например, чрезмерным стрессом или чувствительностью к какой-либо пище.
На что это похоже: боль в животе часто сопровождается сильными спазмами, чрезмерным газообразованием, периодами диареи, перемежающимися запорами.
Что делать: следует проконсультироваться с гастроэнтерологом для подтверждения диагноза и назначения соответствующего лечения. В случаях, когда можно определить причину симптомов, следует избегать этой пищи или ситуации. Узнайте, как узнать, раздражен ли кишечник.
8. Проблемы с маткой или яичниками.
Появление проблем в матке, таких как воспаление или эндометриоз, а также изменения в яичниках, например кисты, являются одной из основных причин болей в животе стопы у женщин. Ознакомьтесь с 7 другими признаками проблем с маткой.
Каково это: обычно этот тип боли может быть постоянной или схваткообразной, от средней до сильной, в дополнение, например, к кровотечению вне менструального цикла или нерегулярным менструациям.
Что делать: если есть боль в области таза, которая может быть связана с менструальным циклом, важно пойти к гинекологу для сдачи анализов, таких как мазок Папаниколау или УЗИ, чтобы определить, есть ли проблема, и начать соответствующее лечение.
9. Проблемы с желчным пузырем или поджелудочной железой.
Некоторые более серьезные проблемы, возникающие в желчном пузыре и поджелудочной железе, такие как камни или воспаление, могут вызывать сильную боль в верхней части живота, которая со временем усиливается или усиливается после еды.
Каково это: помимо сильной боли могут появиться другие симптомы, такие как жар, вздутие живота, тошнота, рвота, диарея или желтоватый стул.
Что делать: эти проблемы необходимо лечить быстро, поэтому при подозрении на изменения в желчном пузыре или поджелудочной железе следует обратиться в больницу, чтобы выявить проблему и начать соответствующее лечение. Посмотрите, как проводится лечение желчных камней, острого или хронического панкреатита.
10. Кишечные глисты.
Хотя кишечные глисты очень распространены, особенно у тех, кто предпочитает редкую пищу, боль обычно является более редким симптомом, появляющимся, когда глисты развиваются в течение некоторого времени.
Каково это: наиболее частыми симптомами кишечных глистов являются похудание, зуд в анусе, диарея, изменение аппетита, усталость без видимой причины и вздутие живота.
Что делать: проконсультируйтесь с семейным врачом или гастроэнтерологом, чтобы он принял лекарство от глистов, например, Альбендазол. Узнайте, какие еще меры предосторожности следует предпринять, чтобы избавиться от глистов.
11. Рак кишечника или желудка.
Боль в животе редко является признаком рака, однако более запущенные состояния рака кишечника или желудка могут вызывать постоянную и трудно описываемую боль.
Ощущения: в случае рака боль почти всегда сопровождается другими симптомами, такими как кровь в стуле или рвота, очень темный стул, постоянное чувство тяжести в желудке или анальной области, частая усталость или потеря веса без видимой причины. Посмотрите, какие еще признаки могут предупредить вас о раке желудка или кишечника.
Что делать: При подозрении на рак, особенно в случае семейного анамнеза рака, рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом. Кроме того, люди старше 50 лет должны часто проходить эндоскопию и колоноскопию, поскольку они подвержены повышенному риску развития рака.
Когда идти к врачу
При болях в животе к врачу рекомендуется обращаться при:
- Боль очень сильная и мешает выполнять повседневные задачи;
- Через 2 дня симптомы не улучшаются;
- Появляются такие симптомы, как жар или постоянная рвота.
В этих случаях необходимо принимать прописанные врачом лекарства, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма, избегая обезвоживания.
