Масло примулы вечерней, также известное как масло примулы вечерней, - это добавка, которая благотворно влияет на кожу, сердце и желудочно-кишечный тракт из-за высокого содержания гамма-линолевой кислоты. Чтобы усилить его действие, рекомендуется употреблять масло примулы вечерней вместе с небольшими дозами витамина Е, улучшая его усвоение.
Это масло извлекается из семян растения Oenothera biennis, и его можно найти в магазинах здоровой пищи в виде капсул или масла, и его следует употреблять в соответствии с рекомендациями врача или травника.
Для чего это
Масло примулы вечерней богато гамма-линолевой кислотой, также называемой омега-6, и поэтому обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами и может быть показано в нескольких ситуациях, таких как:
- Оказывать помощь в лечении артериальной гипертензии;
- Снизить уровень циркулирующего холестерина;
- Предотвратить возникновение тромбоза;
- Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
- Помощь в лечении кожных проблем, таких как акне, экзема, псориаз и дерматит;
- Предотвратить выпадение волос;
- Облегчить симптомы волчанки;
- Помогает в лечении ревматоидного артрита.
Кроме того, масло примулы вечерней широко используется женщинами для облегчения симптомов ПМС и менопаузы, таких как, например, судороги, боль в груди и раздражительность.
Как пользоваться
Масло примулы вечерней следует употреблять по назначению врача, его можно запивать водой или соком после еды. Количество и время использования этого масла определяется врачом в соответствии с целью использования, однако в случае использования для уменьшения симптомов ПМС, например, может быть рекомендовано принять 1 г примулы вечерней в течение 60 дней, а с 61 дня принимать, например, только 500 мг в день в течение 10 дней до менструации.
Побочные эффекты и противопоказания
Обычно потребление масла примулы вечерней не вызывает побочных эффектов, но некоторые люди могут сообщать, например, о головной боли, боли в животе, рвоте или диарее. Это масло противопоказано людям, страдающим аллергией на растения семейства онагрейных, такие как примула вечерняя, или на гамма-линоленовую кислоту.
Кроме того, важно обратить внимание на использование масла примулы вечерней вместе с лекарствами для лечения психических заболеваний, такими как, например, хлоропромазин, тиоридазин, трифлуоперазин и флуфеназин, потому что может быть повышенный риск судорог.
