Лабиринтит - это воспаление уха, которое поражает лабиринт, область внутреннего уха, отвечающую за слух и равновесие, что приводит к возникновению головокружения, головокружения, нарушения равновесия, потери слуха, тошноты и общего недомогания.
Чтобы избежать приступов головокружения при лабиринтите, рекомендуется соблюдать некоторые меры предосторожности, например, двигаться медленно, избегать резких движений и избегать ярких мест.
Другие важные меры предосторожности, чтобы избежать головокружения от лабиринтита:
- Избегайте просмотра 3D-фильмов в кинотеатре или электронных игр;
- Избегайте воздействия многих визуальных стимулов, таких как просмотр фейерверков или посещение ночных клубов;
- Избегайте очень шумных мест, таких как концерты или футбольные матчи;
- Избегайте курения и употребления алкогольных или стимулирующих напитков, таких как, например, кофе, черный чай или кока-кола;
- Избегать стрессов;
- Составьте здоровую диету, богатую продуктами с противовоспалительными свойствами;
- Спокойной ночи.
Знание того, что вызывает лабиринтит, необходимо для адекватного контроля над заболеванием. Знайте причины и симптомы лабиринтита и из чего состоит лечение.
Если даже при соблюдении этих советов приступы головокружения сохраняются часто, рекомендуется сидеть на стуле с прямой спиной и пристально смотреть в любую точку и избегать высоких ботинок, чтобы обеспечить лучший баланс тела. Кроме того, во время кризиса следует избегать вождения транспортных средств или работы с механизмами, поскольку снижается способность внимания.
Как проводится лечение
Если профилактических мер недостаточно для решения проблемы, может возникнуть необходимость пройти курс лечения лекарствами, которые должен назначить оториноларинголог или невролог, назначение которых будет зависеть от симптомов заболевания.
Некоторые из лекарств, которые может порекомендовать врач, - это, например, флунаризин, меклизин, прометазин или бетагистин, которые способствуют уменьшению головокружения, тошноты и рвоты. Узнайте больше о фармакологическом лечении лабиринтита.
Сеансы физиотерапии также важны при лечении лабиринтита, поскольку они помогают исправить проблемы с балансом, связанные с этим воспалением.
Кроме того, важно соблюдать диету, богатую продуктами с противовоспалительными свойствами, как, например, в случае с рыбой, богатой омега-3, такой как тунец, сардины или лосось, чеснок, лук и семена льна.
Посмотрите следующее видео, а также ознакомьтесь с некоторыми упражнениями, которые можно выполнять, чтобы остановить головокружение:
