Зубной налет - это невидимая пленка, заполненная бактериями, которые образуются на зубах, особенно в области соединения между зубами и деснами. Когда зубной налет присутствует в избытке, у человека может возникнуть ощущение грязных зубов, даже если он не видит никакой разницы.
Эти бактерии, находящиеся там, сбраживают сахар, поступающий из пищи, изменяя pH зубов, и это позволяет бактериям проникать в дентин, вызывая кариес. Когда человек не пользуется зубной нитью или чисткой зубов, этот налет может увеличиваться в размере и поражать язык и горло, а когда они затвердевают, они вызывают образование зубного камня.
Зубной камень на самом деле представляет собой скопление налета, который долгое время находился в контакте со слюной и затвердел. При наличии зубного камня можно увидеть, что он застрял между зубами, представляя собой своего рода «грязь», которая не выходит при чистке зубов или при использовании зубной нити, которую необходимо удалить у стоматолога во время чистки. с такими инструментами, как кюретка и другие стоматологические инструменты.
Зубной налет Последствия налета
Первым следствием налета является облегчение проникновения бактерий в дентин зуба, что приводит к:
- Кариес , вызывающий появление небольшой лунки или темного пятна на зубе, а также зубную боль в более запущенных случаях.
- Образование зубного камня - затвердевшего вещества, которое трудно удалить в домашних условиях;
- Гингивит , вызывающий покраснение и кровоточивость десен.
Когда налет находится в горле, полоскание горла жидкостью для полоскания рта или теплой водой с солью может быть полезным для его устранения.
Как удалить налет
Чтобы удалить зубной налет, рекомендуется использовать зубную нить и чистить зубы каждый день, а также использовать жидкость для полоскания рта, такую как Listerine или Periogard, чтобы полностью очистить рот, удалив как можно больше бактерий. Благодаря этой заботе лишние бактерии удаляются каждый день, и во рту всегда сохраняется хороший баланс.
Когда зубной налет образует зубной камень, можно использовать такие вещества, как бикарбонат натрия, чтобы лучше почистить зубы, чтобы удалить их в домашних условиях и лучше очистить зубы. Однако чрезмерная чистка зубов пищевой содой может удалить эмаль, покрывающую зубы, и дать кариесам возможность проявиться. Поэтому рекомендуется чистить зубы пищевой содой только один раз в неделю.
Если этого недостаточно для удаления зубного камня с зубов, вам следует обратиться к стоматологу, чтобы он провел профессиональную чистку струей воды или специальными инструментами.
Как предотвратить образование зубного налета
Полностью удалить все бактерии изо рта невозможно, но чтобы зубной налет не стал чрезмерным и не вызвал проблем с зубами, необходимо:
- Чистите зубы не реже 2 раз в день, последний раз перед сном;
- Почистите зубы зубной нитью перед использованием щетки, по крайней мере, перед сном;
- Всегда используйте жидкость для полоскания рта без спирта, чтобы не обжечься;
- Избегайте употребления в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и углеводов в течение дня, если вы не можете почистить зубы сразу после этого.
В дополнение к этим советам рекомендуется посещать стоматолога не реже одного раза в год, чтобы удалить зубной налет в самых сложных местах, например, в задней части рта. Также важно, чтобы ваши зубы были чистыми, ровными и твердыми, и поэтому может потребоваться некоторое стоматологическое лечение, такое как, например, использование скоб на зубах, так как выровненные зубы легче поддерживать в чистоте и предотвращать образование налета и Тартар.
Зубная щетка должна быть мягкой и полностью закрывать зуб человека, поэтому взрослым не следует пользоваться щетками, подходящими для детей, и наоборот. Ручные щетки следует менять каждые 3 или 6 месяцев, но всякий раз, когда они изношены и с изогнутой щетиной. Если вы предпочитаете электрическую зубную щетку, вам следует отдать предпочтение мягкой и с закругленной головкой, которая более эффективно удаляет остатки пищи, бактериальный налет и даже зубной камень.
Ознакомьтесь с этими и другими советами, чтобы поддерживать хорошее здоровье полости рта и избегать частых посещений стоматолога:
