Дегенеративная дистопатия: что это такое, причины и лечение

Дегенеративная дископатия - это изменение, обычно обнаруживаемое при визуализирующих исследованиях, таких как рентген, магнитно-резонансная или компьютерная томография, что означает, что межпозвоночный диск, находящийся между каждым позвонком в позвоночнике, дегенерирует, то есть теряет свою первоначальную форму, что увеличивает, например, риск возникновения грыжи межпозвоночного диска. 

Таким образом, наличие дегенеративной дископатии не означает, что у человека грыжа межпозвоночного диска, но это означает повышенный риск.

Дегенеративная дистопатия: что это такое, причины и лечение

Некоторыми характеристиками дегенеративной дископатии являются наличие:

  • Фиброз , из-за которого диск становится более твердым;
  • Уменьшение межпозвоночного пространства , что делает диск более уплощенным;
  • Уменьшение толщины диска , который становится тоньше других;
  • Выпуклость диска , из-за которой диск выглядит изогнутым;
  • Остеофиты , то есть разрастание мелких костных структур в позвонках позвоночника.

Эти изменения чаще встречаются в поясничной области, между L4-L5 и L3-L4 позвонками, но могут затронуть любую область позвоночника. Когда не проводится никакого лечения для улучшения качества межпозвоночного диска, наиболее частым последствием является развитие грыжи межпозвоночного диска. Дикальные грыжи чаще встречаются между позвонками C6-C7, L4-L5 и L5-S1. 

Что вызывает дегенерацию диска 

Дегенерация диска, как это также известно, происходит из-за таких факторов, как обезвоживание диска, трещины или разрывы диска, которые могут произойти из-за малоподвижного образа жизни, травм, интенсивных упражнений или работы с физическими усилиями, а также самого старения. Хотя это может повлиять на молодых людей, больше всего страдают люди старше 30-40 лет. 

Люди, которые проводят много часов сидя и которым необходимо постоянно наклонять свое тело вперед в течение дня, например водители грузовиков, секретари и стоматологи, с большей вероятностью имеют некоторые изменения в позвоночном диске. 

Для начала дегенерации диска не требуется серьезного травматического события, потому что оно может развиваться постепенно и постепенно на протяжении всей жизни. 

Основные симптомы

Дегенерация межпозвоночного диска может не проявляться симптомами, особенно у молодых людей, у которых еще не развилась грыжа межпозвоночного диска. Обычно это обнаруживается при визуализации, особенно при МРТ или компьютерной томографии. Однако могут быть такие симптомы, как боль в спине, которая усиливается или когда вы прилагаете усилия. 

Узнайте о симптомах и лечении грыжи межпозвоночного диска. 

Как проводится лечение

Можно улучшить качество диска, полностью избавившись от боли, если она есть. Лечение для улучшения качества межпозвоночного диска состоит из двух гипотез: хирургическое вмешательство, когда грыжа межпозвоночного диска уже имеется, или физиотерапия, когда есть боль и ограниченное движение.

Некоторые важные рекомендации в случае дегенеративной дископатии без симптомов и без грыжи межпозвоночного диска - это сохранение позвоночника, поддержание хорошей осанки при ходьбе, сидении, лежании, сне и стоянии. Кроме того, также важно избегать физических усилий, и всякий раз, когда вам нужно поднять тяжелые предметы, вы должны делать это правильно, не заставляя позвоночник. Всем сидячим людям, которые проводят много времени в одном и том же положении во время работы, рекомендуется выполнять физические упражнения, такие как силовые тренировки, под профессиональным руководством 2-3 раза в неделю. Ознакомьтесь с 7 привычками, которые ухудшают осанку и которых следует избегать.