Ребенок злится и плачет, когда ему хочется есть, спать, ему холодно, жарко или когда подгузник грязный, поэтому первым шагом к успокоению ребенка, который очень возбужден, является удовлетворение его основных потребностей.
Однако младенцы также жаждут любви и поэтому плачут, когда хотят, чтобы их держали, «болтали» или были с ними, потому что они боятся темноты и потому, что не понимают окружающий мир.
Вот несколько способов расслабить ребенка, который очень взволнован, но которому нужно как можно скорее заснуть:
1. С мячом для пилатеса.
Это упражнение можно использовать с младенцами старше 3 месяцев, когда он может лучше держать шею. Деятельность состоит из:
- Положите ребенка на живот на шар достаточно большого размера, чтобы ручки и ножки ребенка не касались пола;
- Держите ребенка, положив руки на спину ребенка и
- Переместите мяч на несколько дюймов вперед и назад.
Еще один способ расслабить ребенка - это сесть с ребенком на колени в мяч для пилатеса и мягко "подпрыгнуть" мячом, используя вес собственного тела, как показано на втором изображении.
Выполнение этого упражнения в течение 3-5 минут хорошо, потому что раскачивание мяча очень расслабляет и успокаивает ребенка, но вы должны чувствовать себя в безопасности во время упражнения, чтобы оно сработало. Также важно использовать плавные движения, чтобы не стимулировать ребенка.
2. Примите ванну
Теплая ванна - отличный способ успокоить ребенка. Если во время спокойного разговора струя воды упадет на спину и плечи ребенка на несколько минут, это поможет быстро изменить его настроение. По возможности желательно оставить свет более тусклым или зажечь свечу, чтобы сделать обстановку более спокойной.
3. Сделайте массаж.
Сразу после ванны можно нанести миндальное масло на все тело, аккуратно разминая все складки малыша, массируя грудь, живот, руки, ноги и ступни, а также спину и ягодицы. Следует воспользоваться возможностью, чтобы посмотреть ребенку в глаза и спокойно поговорить с ним. Посмотрите, как сделать вашему ребенку расслабляющий массаж.
4. Включите спокойную музыку.
Песни, которые больше всего успокаивают младенцев, - это классические песни или звуки природы, но инструментальные песни с акцентом на гитаре или фортепиано также являются отличным вариантом, чтобы позволить играть в машине или в детской комнате, обеспечивая момент расслабления.
5. Непрерывный шум
Непрерывный звук вентилятора, фена или стиральной машины называется белым шумом, он работает так же, как и радио за пределами станции. Этот тип звука успокаивает младенцев, потому что звук похож на шум, который ребенок слышал, когда он находился в животе матери, в месте, где он чувствовал себя в полной безопасности и спокойствии. Если вы оставите один из этих звуков рядом с детской кроваткой, вы сможете спокойно спать всю ночь.
Но помимо выполнения всех этих шагов необходимо учитывать возраст ребенка, потому что новорожденный ребенок может спать только 2 или 3 часа и просыпаться голодным, в то время как 8-месячный ребенок легче спите более 6 часов подряд.