4 проверенных домашних средства от гриппа

Вот несколько отличных вариантов домашних средств для уменьшения симптомов гриппа, как распространенных, так и более специфических, включая H1N1: пить чай с лимоном, эхинацею, чеснок, липу или бузину, потому что эти лекарственные растения обладают обезболивающими свойствами. и противовоспалительные препараты, которые помогают облегчить типичные симптомы и уменьшить дискомфорт.

Кроме того, можно использовать и другие домашние меры, например, положить бутылку с горячей водой на больные мышцы, а также принять ванну с холодной водой, чтобы снизить температуру. Прочтите больше простых советов по уменьшению симптомов гриппа.

Хотя в большинстве случаев грипп проходит без специального лечения, всегда важно обратиться к терапевту, чтобы определить проблему и начать наиболее подходящее лечение. Ни один из указанных чаев не должен заменять мнение врача или рецептурные лекарства.

1. Чай с медом и лимоном

4 проверенных домашних средства от гриппа

Отличным натуральным средством от гриппа является чай с лимоном и медом, так как он помогает снять заложенность носа и горла и улучшить дыхание.

Ингредиенты

  • 1 лимонный сок:
  • 2 столовые ложки меда;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте мед в стакан с кипящей водой, хорошо перемешайте, пока смесь не станет однородной, а затем добавьте чистый сок 1 лимона. После приготовления вы должны выпить чай сразу после его приготовления, и важно добавлять лимонный сок только в последнюю очередь, чтобы гарантировать, что витамин С, присутствующий во фруктах, не будет потерян.

Вот как приготовить этот другой чай от гриппа, посмотрев это видео: 

Кроме того, для лечения гриппа рекомендуется принимать этот чай 2–3 раза в день, например, во время утренних и послеобеденных перекусов и перед сном.

2. Чай с эхинацеей.

4 проверенных домашних средства от гриппа

Еще одно хорошее домашнее средство от гриппа - пить чай с эхинацеей, потому что он стимулирует иммунную систему и способствует потоотделению, увеличению потоотделения и, например, помогает бороться с лихорадкой.

Ингредиенты

  • 1 стакан кипятка;
  • 1 столовая ложка сушеных листьев эхинацеи;

Режим подготовки

Вы должны положить эхинацею в кипящую воду и подождать 10 минут. Затем просто процедите и сразу выпейте.

3. Чай из бузины.

4 проверенных домашних средства от гриппа

Чай из бузины с липой повышает сопротивляемость организма, а липа способствует потоотделению, способствуя снижению температуры, как и чай с эхинацеей.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка бузины;
  • 1 чайная ложка липы;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Чтобы приготовить этот чай, вы должны добавить бузину и липу в чашку с кипящей водой и дать ему постоять 10 минут, тщательно накрыв. Только после этого процедить и выпить.

4. Чесночный чай.

4 проверенных домашних средства от гриппа

Чесночный чай также является отличным естественным средством от гриппа.

Ингредиенты

  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ложка меда
  • 1/2 лимона
  • 1 стакан воды

Режим подготовки

Замесите зубчики чеснока и добавьте в кастрюлю с водой и варите около 5 минут. Затем добавить половину выжатого лимона и мед, а затем принять еще теплый. 

Помимо чая, необходимо также правильно питаться, чтобы как можно скорее вылечить симптомы гриппа. Что следует есть, смотрите на видео:

Другие натуральные и аптечные средства, которые могут помочь в борьбе с гриппом: Средство от гриппа.