6 советов по борьбе с кандидозом

Кандидоз - это грибковая инфекция, вызываемая Candida Albicans , которая в основном поражает ротовую полость и гениталии, вызывая зуд, жжение, боль и комковатые белые выделения с консистенцией сливок или резного молока.

Это заболевание проявляется, когда иммунная система ослаблена или когда происходят изменения pH в области гениталий, и его можно лечить мазью или противогрибковыми препаратами в соответствии с рекомендациями врача.

Ниже приведены советы, которые помогают вылечить и предотвратить новый кандидоз:

1. Умывайтесь только раз в день.

Интимную зону следует мыть только во время ванны, избегая душа при посещении туалета, поскольку это изменяет местный pH и способствует распространению грибка, вызывающего кандидоз. Женщинам также следует очищать область спереди назад, избегая загрязнения фекалиями, используя нейтральное мыло и избегая использования тампонов.

2. Носите свободную одежду.

Легкая и хлопчатобумажная одежда позволяет коже дышать и предотвращает развитие грибка кандидоза так же сильно, как и при ношении тесной одежды, потому что тепло в этой области способствует распространению грибка.

3. Не промокайте одежду.

После пляжа или бассейна следует как можно скорее высушить интимную зону и переодеться, так как влажность способствует дальнейшему развитию грибков.

Используйте презерватив в интимных отношенияхИспользуйте презерватив в интимных отношениях Как можно скорее смени мокрую одежду на сухую.Как можно скорее смени мокрую одежду на сухую.

4. Всегда используйте презерватив.

Презерватив необходимо использовать во время полового акта между людьми, которые проходят курс лечения кандидоза или у которых есть симптомы, чтобы избежать заражения партнера.

5. Не ешьте сахар и углеводы.

Такие продукты, как хлеб, сыр, шоколад, пирожные и сладости, увеличивают количество сахара в крови и способствуют развитию грибков. Следует отдавать предпочтение продуктам, укрепляющим иммунную систему, таким как фрукты, овощи, рыба и орехи. Что есть, смотрите на видео ниже:

6. Пейте чай с эхинацеей.

Чай с эхинацеей нужно пить не менее 3 раз в неделю, так как он укрепляет иммунную систему и снижает развитие кандидоза. Смотрите больше в эхинацеи.