Кандидоз - это грибковая инфекция, вызываемая Candida Albicans , которая в основном поражает ротовую полость и гениталии, вызывая зуд, жжение, боль и комковатые белые выделения с консистенцией сливок или резного молока.
Это заболевание проявляется, когда иммунная система ослаблена или когда происходят изменения pH в области гениталий, и его можно лечить мазью или противогрибковыми препаратами в соответствии с рекомендациями врача.
Ниже приведены советы, которые помогают вылечить и предотвратить новый кандидоз:
1. Умывайтесь только раз в день.
Интимную зону следует мыть только во время ванны, избегая душа при посещении туалета, поскольку это изменяет местный pH и способствует распространению грибка, вызывающего кандидоз. Женщинам также следует очищать область спереди назад, избегая загрязнения фекалиями, используя нейтральное мыло и избегая использования тампонов.
2. Носите свободную одежду.
Легкая и хлопчатобумажная одежда позволяет коже дышать и предотвращает развитие грибка кандидоза так же сильно, как и при ношении тесной одежды, потому что тепло в этой области способствует распространению грибка.
3. Не промокайте одежду.
После пляжа или бассейна следует как можно скорее высушить интимную зону и переодеться, так как влажность способствует дальнейшему развитию грибков.
Используйте презерватив в интимных отношениях Как можно скорее смени мокрую одежду на сухую.4. Всегда используйте презерватив.
Презерватив необходимо использовать во время полового акта между людьми, которые проходят курс лечения кандидоза или у которых есть симптомы, чтобы избежать заражения партнера.
5. Не ешьте сахар и углеводы.
Такие продукты, как хлеб, сыр, шоколад, пирожные и сладости, увеличивают количество сахара в крови и способствуют развитию грибков. Следует отдавать предпочтение продуктам, укрепляющим иммунную систему, таким как фрукты, овощи, рыба и орехи. Что есть, смотрите на видео ниже:
6. Пейте чай с эхинацеей.
Чай с эхинацеей нужно пить не менее 3 раз в неделю, так как он укрепляет иммунную систему и снижает развитие кандидоза. Смотрите больше в эхинацеи.