Домашние скрабы для ног можно приготовить дома из простых ингредиентов, таких как, например, сахар, соль, миндаль, мед и имбирь. Частицы сахара или соли достаточно большие, чтобы при нажатии на кожу они удаляли грубый слой кожи и мертвые клетки. Кроме того, мед и масла способствуют увлажнению кожи, придавая ступням мягкость.
Отшелушивание можно проводить до двух раз в неделю, например, во время ванны или когда человек делает педикюр.
1. Имбирно-медовый скраб
Ингредиенты
- 1 ложка рафинированного или кристаллического сахара;
- 1 ложка измельченного имбиря;
- 1 ложка меда;
- 3 столовые ложки масла сладкого миндаля.
Режим подготовки
Очень хорошо перемешайте все ингредиенты и после образования пасты нанесите на ступни, втирая быстрыми круговыми движениями, настаивая на самых грубых участках, таких как пятка и подъем. Затем просто смойте теплой водой, вытрите полотенцем и нанесите увлажняющий крем, подходящий для ног.
2. Кукурузный, овсяный и миндальный скраб.
Этот скраб не только способствует обновлению клеток, но и способствует увлажнению и питанию кожи.
Ингредиенты
- 45 г кукурузной муки мелкого помола;
- 30 г овсяных хлопьев мелкого помола;
- 30 г молотого миндаля;
- 1 столовая ложка миндального масла;
- 10 капель эфирного масла лаванды.
Режим подготовки
Смешайте все ингредиенты в емкости, затем пройдитесь по ступням, предварительно смоченным в горячей воде, и помассируйте круговыми движениями. Наконец, ополосните ноги водой и тщательно высушите.
3. Скраб с солью и эфирным маслом.
Эфирные масла перечной мяты, розмарина и лаванды обеспечивают восстанавливающее отшелушивание.
Ингредиенты
- 110 г морской соли;
- 2 капли эфирного масла мяты перечной;
- 3 капли эфирного масла розмарина;
- 5 капель эфирного масла лаванды;
- 2 столовые ложки миндального масла.
Режим подготовки
Добавьте эфирные масла и миндальное масло в морскую соль, хорошо перемешайте и помассируйте ранее влажные ступни круговыми движениями и, наконец, смойте теплой водой и вытрите полотенцем.
Смотрите также, как сделать бодрящий массаж стоп.
Эксфолиация удаляет мертвые клетки из области, делая кожу более тонкой за счет удаления внешнего слоя кожи, богатого кератином. Увлажните после этого процесса, очень важно, чтобы защитный барьер сформировался и защитный барьер кожи не повредился. Хороший совет - делать это отшелушивание на ночь и надевать носки, чтобы спать.
Посмотрите следующее видео и узнайте, что еще можно сделать для лечения сухих и потрескавшихся ног:
