Некоторые отличные варианты домашних средств от атеросклероза, который представляет собой накопление жира внутри артерий, - это баклажаны и травяные чаи, такие как скумбрия, потому что эти продукты обладают свойствами, которые помогают устранить эти жировые бляшки.
Но в дополнение к этим домашним средствам важно также сократить потребление продуктов с высоким содержанием жиров, таких как жирное мясо, барбекю, фейжоада, жареные продукты или приготовленные с использованием гидрогенизированных жиров. Также следует избегать консервирования и инкрустации. Лучше всего употреблять эти продукты только один раз в неделю, чтобы избежать лишнего веса и накопления жира в артериях. Самодельные решения - это:
1. Чай из хвоща.
Хорошим домашним средством от атеросклероза является настой из хвоща, так как он помогает удалить жировые бляшки и улучшить кровообращение.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки хвоща
- 1 стакан кипятка
Способ приготовления
Добавьте листья хвоща в стакан с кипятком, накройте крышкой, дайте остыть не менее 15 минут, процедите и выпейте. Пейте этот настой несколько раз в день между приемами пищи для лучшего эффекта.
2. Вода из баклажанов с лимоном.
Еще одно хорошее домашнее средство от атеросклероза - пить воду из баклажанов, потому что она помогает бороться с накоплением жира в артериях, что также помогает снизить уровень холестерина.
Ингредиенты
- 2 маленьких или 1 большой баклажан
- 1 лимон
- 1 литр воды
Режим подготовки
Нарежьте баклажаны квадратиками и замочите в воде на 12 часов. Процедите и добавьте сок 1 лимона, пейте эту ароматизированную воду 4-6 раз в день.
Баклажаны обладают свойствами, снижающими кровяное давление и предотвращающими атеросклероз, но хорошая диета, умеренное потребление жиров и физические нагрузки имеют важное значение для эффективности лечения.
3. Травяной чай
Также показан прием мальвы и подорожника, поскольку эти лекарственные растения помогают улучшить кровообращение и бороться с холестерином.
Ингредиенты
- 1 горсть мальвы
- 1 горсть подорожника
- 1 горсть базилика
- 6 зубчиков измельченного чеснока
- 1/4 нарезанного лука
- 3 стакана воды
Режим подготовки
Выложите все ингредиенты в кастрюлю и доведите до кипения. Погасите огонь, накройте кастрюлю и выпейте. Чтобы добавить аромат, положите 1 дольку лимона в чашку, из которой вы будете пить чай, и подсластить по вкусу. Пейте от 3 до 4 чашек в день.
Хорошая диета без потребления жиров - залог успеха лечения. Помимо некоторых физических нагрузок, продолжайте прием препаратов, назначенных врачом.
