Саподилла

Сапоти - это плод сапотизейро, который можно использовать при производстве сиропов, джема, безалкогольных напитков и джемов. Кроме того, ваше дерево можно использовать как лекарство от лихорадки и задержки жидкости. Он родом из Центральной Америки и очень часто встречается в северо-восточных штатах Бразилии.

Его научное название - Manilkara zapota, его можно купить на рынках, ярмарках и в магазинах здорового питания. Саподилла - это фрукт, богатый клетчаткой, которая помогает снизить аппетит, но также содержит калории, поэтому при чрезмерном употреблении он может прибавить в весе.

СаподиллаСаподиллаСаподилла

Для чего нужна саподилла

Саподилла используется для лечения лихорадки, инфекции почек и задержки воды.

Свойства саподиллы

Свойства саподиллы включают жаропонижающее и мочегонное действие.

Как использовать саподиллу

Части, используемые в саподилле, - это фрукты, кора и семена.

  • Настой при лихорадке: чайную ложку залить 150 мл кипятка и дать настояться 5 минут. Пейте до 3 чашек в день.
  • Настой для задержки жидкости: добавить 1 чайную ложку измельченных семян саподиллы в 500 мл кипятка и пить в течение дня.

Саподиллу также можно употреблять в свежем виде или использовать, например, для приготовления джемов и даже соков.

Побочные эффекты саподиллы

Побочных эффектов саподиллы не обнаружено.

Противопоказания саподиллы

Противопоказаний к саподиллам не обнаружено.

Питательный состав саподиллы

Составные частиКол-во на 100 г
Энергия97 калорий
Белки1,36 г
Жиры1 г
Углеводов20,7 г
Волокно9,9 г
Витамин А (ретинол)8 мкг
Витамин B120 мкг
Витамин В240 мкг
Витамин B30,24 мг
Витамин C6,7 мг
Кальций25 мг
Люминофор9 мг
Железо0,3 мг
Калий193 мг