Хорошее естественное лечение для уменьшения целлюлита - это делать ставку на натуральные фруктовые соки, такие как свекла с морковью, ацерола с апельсином и другие комбинации, которые помогают детоксикации организма, устраняя токсины, которые участвуют в возникновении целлюлита. Ознакомьтесь с рецептами.
1. Свекольный сок с морковью
Этот сок также обладает противовоспалительными и детоксицирующими свойствами, которые помогают бороться с воспалением, возникающим в случае локализованного жира и целлюлита.
Ингредиенты
- ½ огурца
- ½ яблока
- 1 свекла
- 4 моркови
- 200 мл воды
Режим подготовки
Взбейте все ингредиенты в блендере и выпейте. Выпейте 1 стакан этого сока на завтрак. Другой вариант приготовления - пропустить ингредиенты через центрифугу, и в этом случае добавлять воду не нужно.
2. Ананасовый сок с капустой
Ананасовый сок с петрушкой и капустой показан при целлюлите, потому что эти продукты являются мощными антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление, характерное для целлюлита, и мочегонными средствами, помогающими вывести из организма лишнюю жидкость и токсины.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка петрушки
- 1 столовая ложка капусты
- 1 ломтик ананаса
- 350 мл кокосовой воды
- 3 листика мяты
Режим подготовки
Хорошо измельчите все травы, нарежьте ананасы кубиками и добавьте их в блендер вместе с кокосовой водой. Хорошо взбить и пить по 2 стакана сока в день.
3. Ацерола, апельсин и сок ягод годжи.
Апельсиновый сок с ацеролой и ягодами годжи отлично подходит для борьбы с целлюлитом, поскольку он обладает необходимыми свойствами, помогающими вывести токсины и очистить организм.
Апельсин и ацерола богаты витамином С, который полезен для кожи, ягоды годжи являются отличным антиоксидантом, в огурцах есть кремний, который помогает укрепить кожу, имбирь обладает противовоспалительным действием, а перец обладает термогенными свойствами. Эти ингредиенты в сочетании вместе помогают бороться с воспалением, отеком и задержкой жидкости, которые являются одними из причин целлюлита.
Ингредиенты
- 10 ацерол
- 2 апельсина
- 1 столовая ложка ягод годжи
- 1 см имбиря
- 1 щепотка перца
- 1/4 сырого огурца в скорлупе
- нарезанный кубиками лед
Режим подготовки
Взбить все ингредиенты в блендере и выпить, желательно без подсластителей.
4. Чай мате с лимоном
Чай мате - отличное домашнее средство для устранения целлюлита, поскольку он богат кофеином и антиоксидантами, которые помогают выводить токсины, присутствующие в организме, и, следовательно, также полезны для замедления преждевременного старения.
Ингредиенты
- 1 литр кипятка
- 4 столовые ложки йерба мате
- 1 лимон
Режим подготовки
Вы должны добавить ингредиенты и дать постоять 5 минут. Затем процедить и пить в течение дня, не добавляя сахара. Если вы хотите подсластить, отдайте предпочтение натуральным продуктам, например, таким как стевия.
Помимо ежедневного употребления этого сока, рекомендуется приобретать мочегонные продукты, пить много воды и регулярно заниматься спортом, как показано в этом видео:
