Одним из лучших домашних средств для облегчения жжения в глазах является промывание физиологическим раствором, потому что оно не только отлично удаляет любые пятнышки, вызывающие раздражение глаз, но и не содержит каких-либо химических добавок, не вызывающих ухудшения симптомов.
Для промывания физиологическим раствором необходимо:
- Вымойте лицо и удалите любой макияж вокруг глаз;
- Откинуть голову назад и открыть веки одной рукой;
- Закапать 1-2 капли сыворотки во внутренний уголок глаза;
- Закройте глаз и поверните с закрытым веком;
- Откройте глаз и повторите процесс еще раз, если жжение не улучшилось.
Сыворотку также можно заменить увлажняющими глазными каплями или водой. Однако воду необходимо фильтровать, чтобы избежать использования загрязненной воды, которая может привести к ухудшению состояния. Эта промывка особенно эффективна всякий раз, когда ощущение жжения возникает после прямого контакта чего-либо с глазом или если оно возникает после длительного пребывания перед компьютером, планшетом или мобильным телефоном, особенно ночью. Знайте, какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы глаза не горели.
Если промывание сывороткой не помогает, можно использовать и другие безопасные домашние техники, например:
1. Приложите теплый компресс.
Это метод, который можно использовать после умывания сывороткой, чтобы уменьшить раздражение глаз и быстрее устранить жжение и покраснение.
Для этого просто окуните чистый компресс в теплую воду, затем удалите излишки воды и приложите к закрытому глазу примерно на 5 минут. При необходимости компресс можно применять несколько раз в день.
2. Промыть глаза детским шампунем.
Шампунь для детей обычно изготавливается из веществ, не вызывающих раздражения глаз, и поэтому может быть хорошим вариантом, когда ощущение жжения не улучшается после мытья сывороткой. Эта методика позволяет очистить железы век, а также удалить возможные пятна, которые могут быть в глазу.
Для этого смешайте немного теплой воды с 1-2 каплями детского шампуня, а затем кончиком компресса нанесите смесь в области основания века одним движением.
3. Приложите ломтик огурца.
Как и компресс с теплой водой, ломтик огурца также помогает уменьшить воспаление глаз. Для этого нарежьте тонкий ломтик и огурец и нанесите на закрытый глаз на 5-10 минут. Эту технику можно повторять несколько раз в день.
Этот метод также работает с ломтиками картофеля, ложкой для супа со льдом или пакетиком чая со льдом. В случае использования чайного саше хорошим вариантом будет выбрать ромашковый чай, так как он обладает успокаивающими свойствами.
Знайте основные причины жжения в глазах и что делать в каждом конкретном случае.
