Наиболее эффективным лечением икоты является устранение ее причины, например, путем приема пищи в небольших количествах, отказа от газированных напитков или лечения инфекции. Использование лекарств, таких как Пласил или Ампликтил, показано только людям с постоянной или хронической икотой, которая длится более 2 дней.
Однако в большинстве случаев икота длится несколько минут, и никакого лечения не требуется, за исключением некоторых самодельных мер, чтобы уменьшить ее время, например, выпить стакан холодной воды, задержать дыхание или вдохнуть мешок на несколько минут. Ознакомьтесь с нашими советами по быстрому прекращению икоты.
Основные средства от икоты
При стойкой икоте, продолжающейся более 2 дней, необходимо обратиться за помощью к терапевту, который может порекомендовать использование некоторых аптечных средств, таких как:
- Хлорпропамид (Ампликтил);
- Галоперидол (Haldol);
- Метоклопрамид (Пласил).
Эти препараты действуют непосредственно на нервную систему и помогают контролировать раздражители, вызывающие икоту, и используются в большинстве случаев.
В наиболее тяжелых случаях врач также может назначить противосудорожные препараты и сильнодействующие релаксанты, такие как фенитоин, габапентин или баклофен, например, способные контролировать нейрональные импульсы.
Самодельные варианты при икоте
Отличное естественное лечение икоты - это научиться контролировать дыхание, например, с помощью методов йоги или пилатеса, поскольку они позволяют человеку расширять диафрагму и лучше контролировать дыхательные мышцы.
Хорошим примером этого является дыхание 4-16-8, при котором вы должны вдыхать воздух, считая до 4, задерживая дыхание, считая до 16, и выпуская воздух, считая до 8. Дыхание должно быть очень глубоким, используя, для это, живот и вся грудь, а также воздух должны быть полностью удалены во время выдоха.
Другие домашние варианты лечения икоты:
- Выпейте стакан ледяной воды или рассосите лед;
- Задержите дыхание как можно дольше;
- Подышите в бумажном пакете на несколько секунд.
Кроме того, можно выполнить технику, прикрывающую нос руками и используя силу для выпуска воздуха, сокращая грудную клетку, называемую маневром Вальсальвы. Ознакомьтесь с этими и другими советами о домашних средствах от икоты.
Как избежать икоты
Икота в основном вызвана воспалениями, инфекциями или раздражениями в области грудной клетки и желудочно-кишечного тракта, поэтому перед применением лекарств врач может порекомендовать некоторые меры по устранению их причины и повышению эффективности лечения. , лайк:
- Ешьте в небольших количествах и медленно , так как слишком быстрое или чрезмерное употребление пищи вызывает расширение желудка;
- Избегайте газированных или алкогольных напитков, чтобы уменьшить рефлюкс;
- Лечите другие заболевания, которые могут вызывать икоту , например, пневмонию, гастроэнтерит, менингит, отит, холецистит, изменения электролитов в крови или почечную недостаточность. Узнайте больше об этих и других ситуациях, вызывающих икоту.
Другими альтернативными вариантами лечения, которые могут дать хорошие результаты, являются сеансы гипноза или иглоукалывания, способные стимулировать ощущения, восприятия и мысли, полезные для контроля раздражителей и спазмов грудных мышц.
