Боль в шее обычно не является признаком серьезной проблемы, чаще встречается в случаях чрезмерного напряжения, вызванного, например, такими ситуациями, как эмоциональный стресс, высокое кровяное давление или беспокойство. Обычно в этих случаях также можно почувствовать более жесткую шею и боль с обеих сторон затылка.
Однако в некоторых случаях боль в шее может быть симптомом более серьезной проблемы, такой как менингит или аневризма, но в этих случаях она обычно сопровождается сильной тошнотой, рвотой или лихорадкой. Проверьте симптомы менингита.
1. Высокое кровяное давление.
Ситуации, вызывающие чрезмерное повышение артериального давления, такие как стресс, являются основными причинами боли за головой, которая затем распространяется ко лбу, связана с чувством тяжести в голове, а также приводит к появлению других симптомов, таких как помутнение зрения. или размыто. Узнайте о других симптомах высокого кровяного давления.
Как лечить : лучший способ облегчить этот тип боли - расслабиться, чтобы попытаться снизить кровяное давление, и осторожно принимать пищу, избегать употребления продуктов, богатых солью, и пить больше жидкости, например воды. Кроме того, регулярная физическая активность в сопровождении медицинского работника также показана для улучшения кровообращения и, как следствие, помогает регулировать давление. Если давление неконтролируемое или боль в шее появляется чаще, рекомендуется обратиться к кардиологу, чтобы оценить изменения давления и посоветовать лекарства, которые можно использовать. Ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями о том, как снизить давление естественным путем:
2. Контракт или кривошея
Другой очень частой причиной боли в шее является наличие мышечных проблем, таких как контрактуры или кривошея, в шее или верхней части спины. Как правило, этот тип боли возникает после интенсивных тренировок для спины или плеч, но также может возникать из-за неправильной осанки в течение дня или во время сна. Боль может быть в задней части шеи, например, при повороте шеи.
Как лечить : положить горячие компрессы на спину и шею и отдохнуть. Если боль не уменьшится, вам следует обратиться к семейному врачу, так как может потребоваться начать прием противовоспалительных препаратов или миорелаксантов, таких как гидрохлорид циклобензаприна. Ознакомьтесь с четырьмя шагами, которые помогут избавиться от боли в шее или сделать растяжку при боли в шее.
3. Артроз
Поскольку остеоартрит вызывает дегенерацию суставов, он также может быть одной из причин боли в шее. Это потому, что в области шеи есть несколько суставов между позвонками позвоночника. Таким образом, если в этих местах есть дегенерация, боль может распространяться на заднюю часть шеи. Обычно этот тип боли усиливается при движении шеи, усиливается в течение дня и уменьшается после отдыха.
Как лечить : для снятия болевых кризов необходимо обратиться к ортопеду, чтобы начать прием обезболивающих, противовоспалительных средств или добавок глюкозамина и хондроитина. Однако, чтобы боль не повторялась, следует выполнять упражнения, которые помогают снизить нагрузку на суставы и укрепить мышцы спины и шеи, например аквааэробику, пилатес или йогу.
4. Менингит
Менингит - одна из самых серьезных причин боли в шее, и хотя это случается редко, он может возникнуть в любом возрасте, особенно в случае вспышки заболевания. В этих случаях боль в задней части шеи или во всей голове очень сильна и проявляется вместе с другими симптомами, такими как лихорадка, тошнота, рвота и чрезмерная усталость. Боль в задней части шеи усиливается при попытке опустить голову, касаясь подбородком груди, маневра, выполняемого врачом и указывающего на признак воспаления мозговых оболочек.
Как лечить : менингит необходимо выявлять и лечить как можно скорее, поэтому при появлении подозрения на заболевание важно обратиться в отделение неотложной помощи, чтобы поставить диагноз и начать соответствующее лечение, которое может включать использование антибиотиков. Узнайте больше о лечении менингита.
5. Аневризма
Аневризма головного мозга - это расширение кровеносного сосуда в головном мозге, которое со временем может разорваться и вызвать геморрагический инсульт. Обычно этот тип изменения не вызывает никаких симптомов до того, как он сломается, но есть несколько случаев, когда может появиться постоянная головная боль в задней части шеи. Когда он разрывается, боль становится очень сильной и внезапной и со временем может усиливаться.
Как лечить : при подозрении на разрыв аневризмы очень важно немедленно обратиться в больницу или вызвать скорую помощь по номеру 192. Разрыв аневризмы вызывает те же последствия, что и инсульт, и поэтому вы можете установить опасно для жизни. Посмотрите, какие первые симптомы позволяют определить аневризму.
Когда идти к врачу
Обратиться к врачу рекомендуется при болях в шее:
- Это отключение;
- Прохождение занимает более 48 часов;
- Боль в груди или сердцебиение;
- Сопровождается рвотой или лихорадкой выше 38ºC.
В этих случаях следует проконсультироваться с терапевтом, чтобы он мог назначить обследование, указать возможную причину боли в шее и начать соответствующее лечение. Врач также может направить пациента к кардиологу в случае повышенного артериального давления или к ортопеду, если боль вызвана, например, заболеваниями позвоночника или проблемами с мышцами.
